医学科普
发表者：刘玉斌 人已读
平衡车逐渐成为一种时尚的交通工具，被越来越多的年轻人接受，甚至包括一些心态年轻的老年人。那么，老年人骑平衡车应该注意些什么呢？近日，张大爷喜欢上平衡车。平时出门代步、逛个超市什么的非常方便。然而，事事总有意外。这一天，张大爷骑平衡车不小心摔倒了。顿时感到左臀部疼痛难忍，不能活动。打电话叫“120”到珠江医院检查，医生让拍片结果显示左侧股骨粗隆间骨折。张大爷就纳闷为啥摔了一跤就骨折了呢？
医生提醒：
老年人骨质疏松越来越成为危害人类健康的第三大杀手。骨质疏松症是一种以骨量减少，骨组织微结构破坏，骨骼脆性增加和易发生骨折的全身性疾病。随着我国老龄化社会的进程，骨质疏松症发病率越来越高。主要表现为疼痛、脊柱变形以及骨折。位置多为腕骨、脊椎骨折以及股骨上段骨折，且通常是在轻微低能量损伤的情况下发生。
预防和治疗的策略主要包括多食富含钙制食物、控制肉类及食盐的摄入量、避免长期使用影响骨代谢的药物、适当运动和日照等。老年人万一发生骨折，应早期保守或手术治疗，避免长期卧床引起骨量进一步丢失。
对于张大爷的病情，医生综合考虑选择手术治疗。术后3周，张大爷又恢复了健康。特别提醒老年人尽量避免摔倒的发生，包括骑平衡车、上厕所等。一旦发生摔倒，即使疼痛症状不明显，也应到就近医院行X线检查，以免耽误病情。
本文是刘玉斌版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2019-08-25
收藏
已收藏
