前交叉韧带重建术后康复计划

发表者：宋锐人已读

前交叉韧带术后康复应注意：7-10天伸膝位制动，术后一天即可练习亦鼓励练习患肢直腿抬高锻练（伸膝肌力的迅速恢复和保持），术后7-10天，保持伸膝肌力锻炼的同时，开始练习屈膝活动（床旁悬腿练习屈曲、渐进），术后30天，屈伸膝应在0-90度（必须的），如此反复术后60天患膝前后肌群力量应与健肢相当，膝关节活动度为0-120度（必须的），术后60天患膝前、后肌群力量已与健肢相当且膝关节活动度为0-120度达标后，可扶拐、支具配带下地步行，无不适渐弃拐、渐去支具，渐进下地行走，此下地负重行走过程应渐进过渡，韧带生长成熟期6-9月，12个月禁止任何剧烈运动，勿再外伤。

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