骨质疏松认识常见误区

骨质疏松症作为一种增龄性的最常见的骨骼疾病，已成为当前需要严重关注的一种重大疾病。但是，由于各种原因，本病的就诊率、治疗率很低，误诊率却很高。因此，提高公众对骨质疏松症的正确认知尤为重要。

骨质疏松有哪些常见的误区?

第一:骨质疏松就是缺钙，补钙片就行了。骨骼是人体最大的内分泌器官，在不停的进行着新陈代谢，旧骨不断被清除，新骨不断产生，维持动态平衡。当旧骨的破骨作用大于新骨形成的时候，骨钙就会不断分解流失，骨密度就会下降，骨折风险就会增高，从而质疏松。影响骨代谢、骨重建的因素很多，并不是补钙越多，骨密度就会增加越快。在骨质疏松症的治疗中，补钙是基础，但仅有这只“盾”没有“茅”，是绝对不能进攻“敌人”的。“茅”就是我们经过检测后的个体化“抗骨松”药物。

第二: 钙片越贵越好 人体钙主要在空肠和十二指肠吸收，以十二指肠的吸收率最高，空肠的吸收量最大。肠钙的吸收方式主要在活性维生素D的帮助下主动转运。大家选择钙片的时候，一定要看清所含元素钙的量。具体如下:碳酸钙40%、氯化钙27%、磷酸氢钙23.3%、拘橼酸钙21.1%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。所以碳酸钙所含钙量最高而且性价比也最高。

第三:骨质疏松是老年人的生理现象不是病。 骨质疏松症是我国大慢性疾病，是严重危害公共健康的全身性骨骼疾病。身高变矮、牙齿脱落、脊柱弯曲、驼背、跌倒后骨折(低暴力骨折)各种骨骼的疼痛等等，都是骨质疏松症，一定要早重视、早治疗。

第四: 喝骨头汤能补钙 一锅骨头汤(5Kg骨+5Kg水+10h)含钙量10mg，一杯牛奶250ml含钙量250mg，而且骨头汤里大量脂肪。食物中含钙量丰富的:鱼松、虾皮、奶制品、豆制品。其中奶制品含钙量最高，钙磷合适，推荐老年人饮用。

第五: 骨密度低下就是骨质疏松症 有很多疾病可以导致骨密度降低，骨质疏松症只是引起骨密度降低的最常见原因。骨骼疾病分为:代谢性骨病、炎症性骨病、肿瘤性骨病、遗传性骨病以及病因不明的骨病。骨骼疾病非常复杂，我们在诊断骨质疏松的同时也是在进行骨质疏松的鉴别诊断。所以，一旦体检或检查发现骨密度降低，就应该到骨质疏松专科就诊，经过血尿影像学等相关检查明确病因、针对性治疗。