医学科普
发表者:王迎 人已读
铁缺乏的主要原因包括1.摄入减少;2.丢失过多;3.需求增多。
1.摄入减少:人体铁的主要来源为食物,食物中的铁主要来源于动物类食品(例如血制品、肉类、禽类、动物内脏等),和植物及菌菇类食品(例如木耳、香菇、蔬菜、豆类等)。人体所需的绝大多数铁都需要从十二指肠和空肠上段吸收。因此,不论是由于食物本身中铁元素的匮乏,还是由于各种原因所致铁吸收减少,均会引起铁的摄入减少。缺乏动物性食品,纯素食可能导致食物中铁元素缺乏。至于导致铁吸收减少的因素,一方面,某些食物(例如茶叶)或药物(例如碳酸钙、硫酸镁等)会影响铁的吸收;另一方面,胃肠道疾病(例如胃幽门螺杆菌感染、乳糜泻、萎缩性胃炎、炎性肠病)和胃肠道手术后(例如胃大部切、减肥手术等)也会减少铁在胃肠道的吸收。
2.丢失过多:正常人体不会出现铁丢失过多,然而,由于胃肠道疾病(如食道炎、胃炎、消化道溃疡、肿瘤、痔疮、寄生虫等等)、泌尿生殖系统疾病(如月经过多、子宫肌瘤、肿瘤等)、系统性疾病以及其它特殊原因(如创伤等)可导致机体丢失过多的铁,从而导致铁缺乏,甚至缺铁性贫血。
3.需求增多:不存在前述铁摄入不足或丢失过多的问题,但由于机体在特殊生理状态下(例如儿童发育期、妊娠等)对铁的需求增多而导致的铁缺乏,又称为“生理性铁缺乏”。
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发表于:2019-05-28