做对这几件事，中耳炎不再来！

贝贝的妈妈最近很苦恼，孩子因为中耳炎，已经在多家医院就诊过，还是没有痊愈的迹象。2周前的一天夜里，刚满3岁的贝贝突然大声哭闹，拍打耳朵，不知所措的爸爸妈妈只好带到当地医院就诊，医生给孩子检查后，发现鼓膜充血、红肿，原来是感冒造成的急性中耳炎，医生给予药物治疗后，孩子的耳痛才止住。之后，又发现贝贝看电视的时候，喜欢将声音调得比较大，喊他的名字也没有回应。贝贝妈妈有些不放心，又带着孩子来到医院耳鼻喉科检查，经诊断，贝贝患上了分泌性中耳炎。

其实，不只是贝贝的妈妈，很多年轻的家长都受到类似的困扰。有研究显示，儿童中耳炎占总发病率的8成左右，中耳炎在幼儿发病率高，不及时的治疗不仅影响听力，对健康也有很大的威胁。

控制5件事，远离中耳炎

7岁以前的小孩特别容易得到中耳炎，因为小孩颅面骨发育还未完全，咽鼓管的构造也平且短，加上2～5岁时扁桃腺、腺样体等组织较肥大，一旦感冒、过敏、哭泣抽噎导致鼻涕逆流，病菌跑到中耳就会发炎。

1.控制鼻炎

要避免中耳炎，最重要是顾好鼻子。

除了构造因素外，孩子年纪小，还不会擤鼻涕，当鼻水累积更容易逆流，因此容易罹患中耳炎。

家长可以适时帮孩子引流鼻涕，除了市面上有吸鼻器以外，也可以教孩子学会正确擤鼻涕，一次擤一边鼻孔，避免两侧一起用力擤，造成耳朵不适。

2.隔绝感冒

感冒好发于冬与初春，季节变化、病毒流行，加上孩子群聚上课容易互相传染，因此定期施打流感、肺炎链球菌等疫苗，可以有效预防中耳炎。

3.跟过敏说 bye-bye

过敏是另一个杀手。因摄取过多精致食物、蛋白质种类繁多，加上少运动、气候变迁，近年来过敏人口一直处于攀升，一旦过敏就有鼻黏膜肿胀发炎的问题，可以使用长效型抗组织胺或是类固醇鼻喷剂，有效控制过敏，也可摆脱中耳炎的纠缠。

4.避免呛到

婴幼儿躺著喝牛奶呛到，或是抽噎时，病菌也容易跑到中耳，导致发炎。

小孩哭泣时，家长应该轻声安抚，如果大声斥喝，小朋友可能更加抽抽噎噎、无法停止，过程中鼻涕中的病菌一旦跑到中耳腔，就会发炎感染。

5.远离二手烟、三手烟

已有许多医学研究指出，二手烟甚至三手烟都是导致鼻部纤毛功能变差，活动力降低的结果，不能有效将鼻腔的病菌团结成小块扫出体外，因此，累积在体内就容易增加身体发炎感染机率。最理想的状况当然是戒烟，否则也应该避免让孩子吸二手烟或三手烟。