一切疾病都是纸老虎！

毛主席说过“一切反动派都是纸老虎”，毛主席的话给我一种灵感“一切疾病都是纸老虎”。

毛主席的文章“论持久战”，不仅仅适合抗日战争，也适合我们和疾病的抗争。

我们的身体就像一支部队，疾病就是敌人，我们只有加强锻炼，才能打败敌人。

只要我们活着，只要我们有“命”，我们就要和疾病作斗争，我们一定要打赢！

打仗还需自身硬，我们身体里的一个个细胞就像生活中的一个个人，要各负其责，积极工作。

我们身体里的白细胞是最勇敢的战士，看见细菌来了，最近的白细胞就像哨兵，首先发现敌情，立即投入战斗，直接扑上去和细菌拼个你死我活，同时，还记得向其他小伙伴发出信号一起来参加战斗，这就是身体产生的抗体。

如果细菌很少，就像个别小坏蛋，直接就干掉了，当时的你可能就在睡觉。

如果细菌来得很多，毒性还大，那参加战斗的白细胞就要增加，如果，战斗场面很大，就是战火纷飞，硝烟弥漫，我们的身体可能会发烧，我们的身体变成了战场。

战斗中的白细胞就像战士一样在前线英勇杀敌，后勤保障一定要跟上啊。

血液循环就像运输队，把营养物质和氧气及时送给白细胞，那血液循环要快，所以平时必须锻炼身体，让血液循环系统有一定的储备能力。

血液循环要好，心脏一定要强悍。把血液及时射出去收回来，肯定要靠自己平时的锻炼。

肺脏也不能是等闲之辈啊。血液循环经过肺脏的时候，肺脏要及时迅速的把氧气递交给血液，还要手疾眼快把二氧化碳接回来排出去，否则，血液循环就无法完成氧气的输送。

肺脏的高效工作一定需要参加呼吸活动的肌肉要强悍起来，肺脏就像“拉风箱”，肌肉就像来风箱的手，一定要有“劲”，这个有劲的“劲”就来自平时的锻炼。

胃肠道是及时收集营养物质的，要及时收纳食物，并把食物加工成可以吸收入血的营养成分，并快速送给血液，血液把营养带到肝脏，肝脏再迅速解毒，有用的物质留下，无用的直接排到肠道，变成大便排出体外。

肾脏要及时把血液循环过程中产生的废物毒物排除体外，所以，小便要足够。

我们的身体就像一个完美的机器，只有，好好锻炼，才能让身体强壮，抵抗疾病。

在抗病的过程中，药物治疗是辅助的，主要的还是自身素质，所以，锻炼是长久的。