引起肥胖的因素有哪些？

发表者：陶世强人已读

引起肥胖的因素(1)肥胖者通常有饮食增多史，食量一般很大，喜食甜食或每餐中间加食引起能量过剩。还可能有睡前进食及晚餐多食的习惯。(2)体力活动过少或因骨折、结核、肝炎或其他原因卧床休息，热量消耗少也会引起肥胖。特别是人到中年以后，体力劳动量逐渐下降，常常有脂肪堆积在腹部与臀部。大多人因停止有规律的运动以后即发展为肥胖。(3)社会环境改变和肥胖发生有一定关系，随着生活改善，肥胖发生率急剧增加。(4)家庭教育与儿童肥胖有密切关系。研究发现独生子女或一家中最小子女容易肥胖。主要原因是错误认为婴儿喂养越胖越好，小孩从哺乳期就营养过度；过分溺爱，养成诸多不良习惯，如零食特别是糖果等甜食太多；不必要的营养药物刺激食欲，增大食量；缺乏必要的体育锻炼。现已公认儿童营养过度是造成儿童及成年后肥胖的主要原因。