乳腺癌离我们有多远？

当癌症不再是少见病，人们依然谈癌色变。但是，恰恰相反，我们更应该主动出击，学会判断自己的患癌风险！目前乳腺癌的发病原因尚不完全清楚，但值得注意的是诱发乳腺癌的危险因素：

1. 你处在乳腺癌高发年龄段吗？

一般乳腺癌的两个发病高峰，一个是45-55岁，第二是在70岁以后。但是，我国妇女乳腺癌发病高峰较西方国家提前了大概10岁，更趋于年轻，年轻职业女性成为高发人群。大家如有乳腺问题，定期复查超声随访很有必要。

2. 你身边有亲人患有癌症吗？

有一级亲属【一级亲属指父母亲，兄弟姐妹（同父母）等】患有乳腺癌者，其乳腺癌的危险性是正常人群的2～3倍。

3. 你是否有其他乳房疾病？

发现良性乳腺疾病，应积极治疗。

4. 过早的月经初潮年龄初潮年龄

早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍。

5. 过迟的绝经年龄

绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加。

6. 结婚生育

流行病学研究表明，女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素，但未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍。专家认为，生育对乳腺有保护作用，但仅指在30岁以前有足月产者。近年来的研究认为，哺乳对乳腺癌的发生有保护作用，主要是对绝经前的女性。

7. 绝经后补充雌激素

在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性。因此不要乱用外源性雌激素,例如丰胸产品中往往含有过量的激素。

8. 流产过多

正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性，而反复人工流产，或18岁以前多次做人工流产者，易引发乳腺疾病，增加患乳腺癌的危险性。

9. 脂肪饮食，饮酒

不良的饮食习惯会增加乳腺癌的危险性。

10. 你的体重合格吗？

肥胖可能是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素。

11. 你的工作生活压力大吗？

焦虑、紧张可抑制自身免疫功能，从而降低机体抗癌能力。因此应调整好生活节奏，保持心情舒畅。