关于过敏那些事!

一、什么是过敏原？

过敏原又称为致敏原或变应原，是指能够使人发生过敏的抗原。它的特点是：第一次接触到的物质不会过敏，下次接触后，可出现过敏性症状。

过敏性疾病的临床症状可以从轻微的喷嚏到危及生命的哮喘急性发作及过敏性休克，症状可以涉及全身几乎所有的器官和系统。通常包括过敏性鼻炎、鼻结膜炎、哮喘、特应性皮炎和接触性皮炎、荨麻疹和血管性水肿及过敏性休克、昆虫过敏、药物过敏、食物过敏等。

近年来，环境污染日益加剧，空气质量严重下降，加之人们生活方式和饮食结构的改变，过敏的发生率越来越高。2011年世界变态反应组织发布的《世界变态反应白皮书》中指出，变态反应的发病率出现明显上升，达30-40%，已成为全球性的公共卫生问题。国内调查发现，中国过敏性疾病患病率高达37.74%，约1/3人群都在遭受着过敏的困扰，过敏已成为“21世纪重点研究和预防的疾病”。

1)、吸入性过敏原

常见为草花粉，草花粉主要有豚草、艾蒿、葎草。花粉症发作特点主要表现为季节性、有明显地区性和气候变换有关。以豚草和蒿致敏性最强。

真菌是最主要的气传过敏原，如曲霉、青霉、芽枝孢霉和交链孢霉等。沿海、热带或潮湿地区，霉菌容易滋生。

尘螨是室内灰尘中过敏原的最主要来源之一。过敏原主要存在于螨体及其代谢产物中，约80%的儿童哮喘源于尘螨过敏。

蟑螂生活在居室内，可污染食品，其唾液、蜕皮物、分泌物、尸体碎屑和排泄物等均是致敏原，引发哮喘和过敏性鼻炎。

动物毛屑：大多数人群对猫狗毛过敏。

2)、食物性过敏原

牛奶、鸡蛋、鱼、甲壳类水产动物（虾、蟹、贝类）、花生、大豆、坚果和小麦

食物过敏的病史与皮试结果的符合率仅约30%,这可能因食物品种的复杂性以及食物抗原经消化酶作用，加之烹饪等使食物抗原性发生改变。因此,食入性过敏原的皮试结果可靠程度较低。

目前,公认食物过敏做血清学检测更为可靠。

3)、其他过敏原

如化妆品、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、蜂毒等。

随着中国的高速发展，人们精神压力增加，抵抗力下降，环境污染等，导致越来越多的患者对多种过敏原过敏。

建议

在条件允许情况下，尽可能多种常见的过敏原同时检测，以免漏检！

二、过敏原的预防。

1、环境要求。

1）用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到5O%以下。

2）保持室内清洁，去除尘螨。尘螨为强致敏物，以人和动物脱落的皮屑为食，主要存活于床垫、衣被、绒毯、长毛玩具和沙发类家具中。

3）注意减少真菌和霉变的发生，真菌广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生问，一般真菌的来源包括家用湿化器、浴缸、湿毛毯、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。

4）由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此还要注意清除蟑螂，并处理好宠物及小动物。

2、尽可能把鼻腔清洗干净。

3、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。

4、多饮水。有过敏性鼻炎的儿童往往比较烦躁，鼻子堵得厉害，经口呼吸造成咽干、咽痛，所以要多饮水。

5、注意饮食。儿童患了过敏性鼻炎，家长要特别留心儿童的饮食，要尽量避免给儿童食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物。

6、强身健体。为预防过敏性鼻炎，家长要让儿童多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病。家长还可以指导儿童从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受冷刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。