缩胃手术后到底会不会复胖？健康管理是关键

相信经历了无数减肥方法都依然无效的你，最痛恨的就是这两个字：复胖。复胖就像一个紧箍咒，它在一点一点地压制着你对减肥的耐心和决心。相信面对减重手术的你，肯定也有以下疑虑：减重手术又称缩胃手术，所以胃是不是还会扩张？扩张了是不是就会复胖？

为了解决缩胃手术到底会不会复胖的问题，决定手术效果的因素主要以下有三点：

一、医生的技术

手术效果怎么样，首当其冲的当然是要看医生的技术。

如腹腔镜下袖状胃切除微创手术，目前是治疗肥胖症和轻症肥胖型2型糖尿病的最主要的术式。

手术方法：顺着胃大弯的走行方向保留2-6cm幽门以上胃窦，沿胃长轴切除胃的大部，是残留的胃呈“香蕉状”，容积在60-80ml左右。

所以，在手术中，对于胃所切除和保留的部分都有着严格的数值指标。如果医生技术不成熟，留的胃过大，效果肯定不好。

换言之，一个成熟的外科中心+外科临床经验500台以上的医生，这样的组合下进行减重手术才能保证手术效果。

二、生活习惯重建

肥胖的产生可以通通都归咎于不良的生活习惯。术后的良好习惯重建就显得尤为重要。

当然，不少胖友都认为自己并没有多少自控力，才导致肥胖，戴晓江主任对此介绍道：“其实术后的你因为肠道吸收的改变，也许不需要旁人提醒，高热量食物对你的吸引也会变得很小了。所以，减重手术的最大效果就是，你的胃同时也在帮助你重建良好生活饮食习惯。”

三、适量的运动

人体保持健康的方法始终离不开规律的运动。何况是术后需要恢复的身体？管住嘴，迈开腿是无论哪种减重方法都必须要遵循的。戴晓江主任介绍道，减重手术能在术后半年内达到减掉高BMI人群的60%左右多余体重，并且调节好你的体脂调定点。

有些人我们觉得他怎么吃都不胖，也许就是因为他的体脂调定点低，当体内脂肪高于个人体脂调低点，身体会自动消耗掉多余脂肪。

所以，减重手术让你的胃协助你减肥同时，也让你的身体提高了抵御脂肪的能力，而运动就是把他们的能力加强并升级。