生酮饮食治疗癫痫住院5天都做什么？ ——来自在上海德济医院生酮饮食治疗家长的分享

发表者：王曼人已读

这次来进行生酮饮食，虽然刚刚启动生酮4天，但是我在生酮前却做了充分的准备，加上这几天的实战经验，也整理了一个小tips，便于大家了解。

本文由生酮治疗的家长分享

首先生酮饮食的概念简单讲就是多吃脂肪，少吃碳水化合物，主食水果都是碳水化合物，严格的来讲，生酮饮食是高脂肪，适量蛋白质，低碳水化合物（每天的碳水化合物允许10克以内）听上去高级，其实就是多吃油，多吃肉、多吃蛋，多吃鱼虾等，少吃菜不吃主食，点心和水果，我们日常在家里只要注意好配比是很容易就可以做到的。

生酮住院流程

第一天：入院，做脑电图（便于复查对比—生酮饮食也许不能帮你立竿见影减少发作，但是可能不知不觉帮你改善了脑电图，所以需要检查）。

第二天：早上空腹采血肝肾功能血脂血糖血药浓度微量元素血尿代谢等等;B超，主要检查身体有没有小结石;拍片看骨密度;这个就不需要家长们了解，医生会按套路开好。
当天上午检查完，一般下午就出结果，如果没有问题，就可以着手开始了，开始后，每隔6小时监测血糖和血酮，扎手指头，不怕。

从晚餐开始进入生酮饮食模式，这家医院用的是奇酮的产品。下午会对每一位可以开始生酮饮食治疗的家长进行饮食方案的培训，这个是比较重要的，每个孩子都有个性化的饮食方案。

第三天：早上继续按照昨晚的热量吃。中午开始加量，具体的量还是每个人不同，但是不可能吃饱的。这天孩子可能会饿，不开心，要有耐心和毅力。为了治病一定要坚持。一般在这一天会对家长做生酮配餐软件的培训，确保每个家长都可以学会自己用手机来配自家孩子需要的生酮餐，这个非常重要，目前只有这家医院会对家长做生酮配餐食谱的培训。这个学会以后，家长的自主性就多了很多，家长可以自己根据孩子的喜好来制作生酮食疗餐。

第四天：早上继续吃昨天中午加了的量，中午就吃到了正常量，也就是符合你身体需要的量。这天血酮一般已经到了2以上了，部分甚至高到需要调整配比，孩子不会饿，也不会太闹，他已经软软没力气了。

后面每天继续，坚持看着，第五天没啥事就可以考虑出院，小一点的宝宝可能久一点，因为血酮上来慢，涉及到喝婴儿转奶过度。

最后就是大家关心的问题，副作用和操作难易度。

1. 副作用：主要是困倦嗜睡恶心拉肚子。
简单理解，困倦嗜睡是因为酮体能镇静效果，大家就当做多加了一种药。
恶心拉肚子吧，给谁一天到晚吃的油腻腻的也会拉肚子，奶瓶冷了之后洗和火锅上那层油一样的感觉。病房中大的孩子适应的好，是看不出来这些副作用了，起效快的孩子，一吃上生酮，发作少了，精神好了，太神奇了。
2.操作难易度：现在很方便，有奶粉米粉面粉米面罐头（生酮产品），大家按照医生说的冲冲搅搅就可以，配餐的话就需要用到软件，这个在医院住院期间都会手把手教会的，先算一算，再称一称，最后炒一炒就可以。不要担心太多，一切难题都会在开始之后迎刃而解。