尿石病饮食生活需要注意那些？

1．适合所有患者：

（1）每日均匀喝水2000～4000ml（每小时一杯200ml），保证每日尿量在2000ml以上；

（2）适当运动有利于微小结石排出，不宜过度运动导致脱水造成尿液浓缩；

（3）除明确的高钙尿症患者，一般患者不必忌牛奶、豆类等含钙食物，但建议每天不超过3杯牛奶；

（4）肥胖易导致结石形成，肥胖者应减轻体重；

（5）尿石病治愈后半年，必须例行泌尿系统B超检查，此后每年复查。

2．草酸钙结石患者的饮食防治方案：

不限制：自来水、水果和草本饮料、鲜果汁；多吃柑桔类水果。

限制：芹菜、红萝卜、浓茶、咖啡、巧克力、各种干果（松子、核桃、栗子、花生等）、草莓、大黄、麦；鱼肉虾类（每日不超过3两）；钠盐（每日不超过5g）、食糖；

忌食：菠菜、味精、鸡精。

3．尿酸结石的饮食防治方案：

不限制：自来水、水果（柑桔、青梅、青瓜、西瓜、椰奶、葡萄、草莓、樱桃、菠萝、

桃子、李子、橄榄）、鲜果汁（特别是柑、桔、橙和柠檬汁）；

限制：富含嘌呤的食品，肉类、鱼类（墨鱼、沙丁鱼、虾），肉鱼虾类等（少于3两）；少食花菜、蘑菇、花生仁、瓜子仁，少饮黑葡萄汁、茶、咖啡、可口可乐、啤酒；少吃苹果、无花果、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等；

忌食：动物内脏和烈性酒类；

4．其他结石成分遵从成分分析报告单中的防治建议。

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