医学科普
发表者：谢雁春 人已读
一、基础措施：
均衡饮食、户外活动
戒烟限酒、防止跌倒
二、补元素钙（每日摄入）
成人推荐量：800mg
绝经后妇女：1000mg
老年人：1000mg
三、补充维生素D（每日摄入）
普通D3 ：400-800IU（10-20ug/d）
阿法骨化醇：0.5-1.0 μg/d
骨化三醇：0.25-0.5 μg/d
（以上三种药物任选其一）
四、阿仑膦酸钠（福善美）：70mg/周
连续使用3-5年
五、鲑鱼降钙素（密盖息）：每日100IU鼻吸入
使用时间不超过3个月
——沈阳军区总医院骨科谢雁春
本文是谢雁春版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2018-08-15
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