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当家长发现孩子经常眯眼看东西、爱揉眼睛、看东西很近、频繁眨眼、歪头看东西、经常皱眉拉眼角时，就该给孩子制定用眼计划了。
因为这些都是用眼过度的表现，再不处理可能就真的近视了。
近视远视散光
发表者：张健 人已读
中国眼科网
注意：孩子早期近视有迹可循！
当家长发现孩子经常眯眼看东西、爱揉眼睛、看东西很近、频繁眨眼、歪头看东西、经常皱眉拉眼角时，就该给孩子制定用眼计划了。
因为这些都是用眼过度的表现，再不处理可能就真的近视了。
家长“暴力压制”可没用
爱玩是小孩子的天性，如果家长们试图用暴力压制孩子，让他们从此远离电子产品，或会适得其反！
发现孩子眼睛开始出现近视症状，要先跟孩子做好沟通、谈判，引导其养成良好的用眼习惯。
然后要带孩子到正规眼科医院做验光检查，准确查出孩子是否患上近视，发现近视后一定要及时治疗。
诀窍1：限制玩电子产品使用时间
玩电子产品是时代趋势，如果孩子完全不接触会跟不上同龄人的脚步，也少了一些可以交流的话题。
但是，长时间看电子屏幕会让孩子的眼睛疲劳、干涩，甚至视物模糊、头晕。
告诉孩子想玩可以，但要每隔一段时间就休息一下，每20分钟至少远眺持续20秒，玩电子产品总时间不超过1小时。
注：大医精诚，防病于未然，为了普及眼科方面的医学知识，传递科学理念，眼科张健教授定期免费给大家发一些科普类的文章，以方便大家阅读，如果您喜欢这篇文章，欢迎您分享与转载，让更多的人受益和欣赏！如果不愿意接受到我的文章，请您用微信搜索好大夫公众号，点击取消关注即可，感恩您的支持，祝您健康快乐！
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发表于：2018-07-10
