医学科普
发表者：杨田 人已读
在门诊工作中，经常会有体检的病人在检查之后问体检查出了某某疾病，在饮食上有什么需要注意的么？那么作为肝胆外科体检时经常遇到的肝功能异常，什么样的饮食方式才是养生健康的呢？
一
多吃蔬菜，减少油腻食物
如菜花、胡萝卜、白萝卜、大白菜、蘑菇、菠菜、番茄、西葫芦、木耳等可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。
在各种蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。而西葫芦对肝肾病有预防作用，有助于肝肾功能衰弱者增强肝肾细胞的再生功能，辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。
二
富含蛋白质的食物
含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等营养物质，对肝脏修复非常有益。
三
水果
苹果可醒酒平肝、生津解毒，防铅中毒，防癌。而患肝炎、肝硬化的病人，常吃梨对身体也大有益处。但是，水果食用时应注意卫生和身体状况，生冷食品不能多吃，以免加重消化道症状。
四
蜂蜜
蜂蜜中不仅含有肝细胞易于吸收的葡萄糖，而且还能促进蛋白质合成、促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，因而可加强人体抵抗力和提高机体的抗感染能力，具有养肝和护肝的功能。
另外还能促使肝细胞再生，且对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
当然如果你是因为脂肪肝而导致的肝功能异常，你更可以按照下图的介绍来安排自己的食谱：
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发表于：2018-05-17
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