什么样的体质易得“慢性乳腺炎”？

慢性乳腺炎病程长，经久难消，不易痊愈，就像恼人的梅雨季缠绵反复。医生觉得难治，病人觉得难好。到底哪类人群易患慢性乳腺炎？本文以体质为关键点谈谈慢性乳腺炎的发病和治疗。

体质的构成来源于父母之精，人在出生之际就有体质差别，不同的个体的体质特征具有不同的遗传背景，是维持个体体质特征相对稳定的重要条件。而后天因素包括生活起居习惯、饮食、锻炼、社会因素、用药情况、生活环境、情绪状况等都会对体质的形成和变化产生影响。

研究生董晓雪对来我门诊就诊的慢性乳腺炎患者采用《中医体质分类与判定表》进行初步调研发现：慢性乳腺炎病人以气虚质、血瘀质、气郁质及湿热质四种体质最为多见。

气虚质者形体消瘦或偏胖，风、冷、热都怕，体倦乏力，面色苍白。若患病则气短懒言，咳喘无力，精神疲惫。

血瘀质者面色及皮肤晦滞，口唇色暗，眼眶暗黑，口唇青紫。瘦人占多数。

气郁质者形体消瘦或偏胖，面色暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒。性格内向不稳定，敏感多疑。

湿热质者表现为偏胖，油垢满面，身体一些部位有湿热感，对湿热天气难以适应。

体质是可以调整的，药物及有关治疗方法可纠正机体阴阳、气血、津液失衡，是体质可调的实践基础。除了到医院寻求药物之外，在家也可以通过饮食、运动等方面对改善偏颇体质。调节方法为：

气虚质者可多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食空心菜、生萝卜等。

血瘀质者可多食用山楂、醋、玫瑰花等，少食用肥肉等滋腻之品。可参加各种舞蹈、步行健身法、徒步健身操等。

气郁质者多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、提神作用的食物。不要总待在家里，要多参加群众性的体育运动项目。

湿热质者饮食清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒的食物。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。

有体质测验需要的朋友可到我门诊领取表格，填好后我们会帮您进行体质评定及提出饮食生活指导意见。(作者：董晓雪，吕晓皑）