摘要：
写在前面的话：一失眠患者问我，我的母亲也睡不着，我把我的给她吃行吗？我说千万不要这么做，理由在文末。
在众多精神心理疾病中，失眠应该是大家最不陌生的一种，也是精神心理问题中较容易处理的一种问题。我之所以还要写这篇科普，是因为大家对失眠的认识及对失眠的治疗存在误区。如认为失眠就是只能靠安眠药治疗，安眠药会上瘾，吃多了会变傻的，而不敢接受治疗。
我曾接诊一个很严重的失眠患者，文化程度还不低，我还没开始了解她的情况，就首先警告我千万不能用安眠药，后来我对她进行了详细的评估，进行了相关的健康教育，然后告诉她，有必要短期使用安眠药物，患者不接受而离去……
下面我介绍一下失眠的相关知识
失眠是指患者对失眠时间或睡眠质量不满足，并且影响白天社会功能的体验。
失眠一般有如下表现：
入睡困难（躺床上超过半小时还没睡着）
易醒（夜间觉醒超过2次）……
失眠的危害：……
治疗失眠必先评估有无抑郁症……
失眠的治疗……
药物治疗是否会成瘾，是否会傻掉？……
开头的问题……
收藏
已收藏
