痛风病的防与治

富贵病之首---痛风：

有一种常见疾病，也被称为“富贵病”，这种病症发作起来，痛不欲生，那就是----痛风！在古代，痛风是很少见的一种疾病。只有帝王将相、达官显贵，才会经常吃鱼，吃肉，喝酒，才有条件终日山珍海味，因此痛风的发病率很高，而普通百姓的发病率较低，所以，在古代痛风又被称为“帝王病”！

痛风的饮食原则：痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下

一：碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

二：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%～25%。

三：大量喝水，每日应该喝水2000ml～3000ml，促进尿酸排出。并经常用降尿酸食物，或者是利尿食物泡水，比如蒲公英根 利尿效果极好，比如金苦苣根降尿酸效果显著！

金苦苣根微苦、咸，凉。归肝、胆、胃经，主要功效 清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。用于湿热黄疸，胃痛食少，水肿尿少金苦苣根是一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物，现已被卫生部列为“药食同源类”食品，同时被国家营养联盟专家誉为绿色“健康之王”。已有研究证明金苦苣根有效，组分可显著降低由高血糖引发的尿酸、血糖升高，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。金苦苣根提取物可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。可以将金苦苣根，洗净，烘干，炒制，粉碎，装入茶包，每天用开水冲泡饮用即可~

四：少吃盐，每天应该限制在2克～5克。

五：限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

六：蛋白质可根据体重、按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

远离富贵病，做到这些生活习惯：

一：定期体检，可有效防治富贵病的发生。

二：要告别不良嗜好，杜绝烟、酒

三：要养成良好的饮食习惯，多吃低盐、低糖、低脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果,并且要向“八分饱,活到老”这样做

四：是减少都市紧张生活节奏，调整生活、工作方式，做到张弛有度，劳逸结合

五：积极参加体育锻炼（尤其是跑步），以提高身体素质，抵抗疾病侵袭。

痛风病的治疗：

针刀治疗：1针刀医学认为，痛风是代谢性疾病，与下丘脑垂体内分泌腺功能有较大的关系。针刀治疗颈椎的病复，重点是C1、C2改善大脑的血供，改善下丘脑及垂体的功能，使下丘脑及垂体对嘌呤的代谢发挥有效的调控作用。针刀治疗胸椎6.7.8.9.的椎间孔外口，解除交感神经的卡压、粘连、无菌性炎症刺激等，使嘌呤的代谢逐渐恢复正常，从而从根本上治疗痛风病。

2目前中、西医尚无法解决人体中尿酸盐结晶及痛风结石沉积问题，所以，针刀的治疗就要围绕着这个中心问题去设计治疗方案。在痛风的发作的红、肿、热痛部位用针刀切开，可迅速排出高含量的痛风盐结晶的积液，释放病变部位的张力，使病情迅速缓解。对痛风结石的部位，用针刀切开其中的滑囊，腱鞘，关节炎等部位，结石即可从切口中不停地往外排除；如排除不畅时，可戴上手套，从周边向针口部位对痛风石进行挤压，尽量让痛风石排彻底。在针刀治疗部位打臭氧，一可防止感染，二可氧化尿酸盐结晶及痛风结。实践也证明，针刀为主的方案治疗痛风病，效果良好。

具体方案

〈一〉、控制含嘌呤食物的摄入；〈二〉、特别重视对病变部位的保温，防止尿酸盐结晶及结石的沉积，这点很重要。〈三〉、调整下丘脑--垂体--内分泌腺的功能；〈四〉、中药治疗：泄浊化瘀汤急性期治疗，康复期中药长期茶饮。〈五〉、针刀切开排石：加上防止嘌呤食物的摄入，再加上针刀治疗改善嘌呤代谢功能吧人体内沉积的所有的尿酸盐结晶及痛风石全部排出，那么，到这个时候痛风病人就临床治愈了，达到了根本性的治疗。