经常跑步, 但姿势不对导致“跑步膝”? 待在空调房, 膝关节长时间受凉变成“空调腿”? 我国约有1.2亿人患骨关节炎, 患者会因长期疼痛而丧失劳动能力, 甚至致残! 哪些习惯最毁膝盖? 如何缓解膝盖疼痛? 怎样正确保养膝盖? … 赶紧戳图学习 来源于健风源、人民日报