诊后必读
发表者:齐新春 人已读
术后一周内:
1、抬高患肢、向心性按摩、局部冰敷—消肿;
2、踝泵运动,20次/组,5组/天;
3、临近关节(膝、踝、足及各趾)维持性训练,20次/组,6组;
4、股四头肌、髋外展、内收肌等长收缩训练,20次/组,3组;
术后1-6周:
1、继续髋内收、外展,股四头肌等长收缩训练;
2、髋关节主动ROM训练达30度;第四周开始被动ROM训练(复查看骨痂是否形成);
6周-3月:
1、股四头肌、款外展、内收肌主动肌力训练,20次/组,3组;
2、髋、膝关节主动ROM达60度,被动ROM达80度;
3、足尖点地行走(复查后);
3-6月:1、股四头肌、髋外展、内收肌渐进抗阻训练,30次/组,3组;
2、患肢负重50行走、靠墙下蹲训练;
3、髋膝主动ROM达90度,被动达100度;
6周后:
1、股四头肌、髋外展、内收肌逐渐达正常水平;
2、患侧可完全负重行走;
3、髋膝ROM达全范围。
但是,这只是一个原则,具体还要因人而异,按照主治医师的具体指导来进行。
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发表于:2017-08-09