防晒常识

激光治疗后需要注意防晒，那我们应该如何做才能安全度过激光的恢复期呢？

1、激光治疗后注意减少暴露在阳光下的时间，外出时应佩戴帽子，墨镜，夏季使用遮阳伞，尽量减少夏季上午10点至下午4点之间的户外活动。如果确实需要长时间曝露在阳光下，则口罩有非常靠谱的选择。

2、外出时应使用防晒霜，现在市场上的防晒制品琳琅满目，如何选择呢？首先我们来了解一下紫外线，到达地面的紫外线包括UVA(波长320-400nm)及UVB(波长290-320nm)，真正透过大气臭氧层的阻隔到达地面的紫外线中UVA约占99%，UVB约占1%，UVA比UVB穿透皮肤的程度更深，而且无论在什么季节，日光中的UVA能量均比UVB高30-100倍，且几乎整天保持不变，因而目前市场上的新型防晒制品几乎均是宽谱的可同时防护UVA及UVB射线的。其次我们来看看如何来判定防晒产品的防晒效果？防护UVB效果是用SPF值来衡量的，而防护UVA效果的等级是用PA值来衡量的，激光治疗后夏季应使用防晒品的SPF值为30以上，PA值为++~+++；冬季要使用的SPF值为15-25，PA值为+~++；并且应每天使用。如果外出旅游或游泳等活动则应选择具有高效抗水的防晒剂。

当然啦，即使顺利的度过了激光的恢复期，我们也建议大家四季防晒，因为阳光中的紫外线是导致我们皮肤光老化的最大杀手。

笔者介绍：

黄绿萍，激光美容中心主任，副教授，医学博士。毕业至今一直从事整形外科专业，目前专门从事激光美容、注射美容等非手术治疗，兼任中国医师协会整形外科分会激光亚专业委员会及瘢痕亚专业委员会委员、中华医学会整形外科分会青年委员会委员。

中国医学科学院整形外科医院

激光美容中心

创立于2001年的激光中心平台，经过十余年的发展，已成为了集合光声电治疗的综合平台，全面解决各类先天性皮肤胎记以及后天性各种皮肤疾患。目前，面部年轻化及瘢痕光电治疗也是平台的重要内容。激光美容中心的专家团队是一支老、中、青结合的专业从事光电治疗的队伍，在追求发展与求新的道路上，不失严谨，求实。所有专家都是经过全面整形外科培训，拥有整形外科硕士以上学位的整形外科专家，目前承担东、西院区的激光平台工作。以下是激光中心专家团队工作安排：

黄绿萍：激光中心主任，每周一、二、四（西院），周三、五（东院）

霍孟华：主任医师，每周二、三、五（西院），周一（东院）

陈建：副主任医师，每周一、三、四、五（西院），周二（东院）.

冯永强：副主任医师，医学博士，每周一、二、四、五、日（东院），周三（西院）

房林：主治医师，医学博士，周四（西院），周一、五、六、日（东院）

魏建军：主治医师，硕士，每周一、二、五、六（西院），周三（东院）

陈迎涛：主治医师，硕士，每周一、二、三、六（西院），周四（东院）

张玲：主治医师，医学博士。

预约挂号电话：88772233（为保证及时就诊及了解出诊信息变动，请预约挂号）

科室电话：88772095（西院：北京市石景山区八大处路33号）

85557972（东院：朝阳区小庄路6号2楼）

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