医学科普
发表者：闫海慧 人已读
夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实；夜卧早起，无厌于日；使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。所以阳光是夏天送给我们最好的礼物，夏天晒太阳，出汗是人体排出寒湿瘀毒最好的一种方式。
夏天是唯一一个能让你自然出汗的季节，千万不要错过这个机会，应该每天都要离开空调去感受自然出汗的感觉，让身体随着自然的变化而运行。
健康的身体不能过得像反季节蔬菜一样，不能贪图空调冷饮的舒适安逸。夏天应该是出汗的，而且是必须要出汗的。
这个夏天，你出汗了么？
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发表于：2017-06-16
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