医学科普
发表者：刘金莎 人已读
3分钟看懂心梗后心脏康复
著名心血管病专家胡大一教授常举例说：修理心脏就像保养汽车，也要有4S店，治疗之后要有全面、全程的管理和康复，而不能只看病、不管预后。
忽视心脏康复，很容易陷入"治疗-复发-再治疗-再复发"的恶性循环中。让我们跟着下面的视频，认识心肌梗死后心脏康复，了解心脏的"小秘密"。
要点
心梗后恢复的目标
1.保持心脏健康
2.避免下一次心肌梗死发作
影响心脏康复的因素
1.心脏的受损程度
2.个人的康复能力
3.是否做过心脏手术等
如何避免下一次心梗发作
1.遵医嘱：
按时服药
记录不良反应告诉医生
告知医生目前自己的全部用药情况
服用其他药物和保健品前跟医生商量
2.调整生活方式：
低脂、低胆固醇、高纤维
不吃快餐
比较食品标签、选择低盐低钠食品
保持健康体重
戒烟限酒
术后四周保持心情愉快
保持睡眠，下午适当休息
逐渐增加锻炼量，避免干重活
3. 如有不适及时就医
每天检查手术切口，出现发热、红肿、出血等及时就医
留意以下症状：胸闷胸痛、胸部紧缩感、压榨感或其他胸部不适，心绞痛症状还有可能放射至以下情况需立即拔打急救电话：持续不能缓解的心绞痛，伴气短、出冷汗、恶心呕吐、头晕
4. 坚持复查
请记住：心脏康复需要时间，时间因人而异。请对你的心脏多一点耐心！
本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2017-05-24
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