扬花三月话“过敏”

发表者：李学昌人已读

“等闲识得东风面，万紫千红总是春”，经历了冬季的沉积，随着“吹面不寒杨柳风”，春回大地，万物复苏，一片欣欣向荣的景象点缀着五彩缤纷的春天。

然而，春光虽然无限好，一部分“特殊”人群的心里却开始暗暗叫苦不迭。这是为什么呢？进入春季，对于很多“敏感”的人而言，也意味着“敏感季”来了，各种过敏问题会慢慢增多。

那么，过敏到底是怎么回事呢？

原来所谓的“过敏”是我们身体的免疫系统出现了问题。大家都知道，免疫系统是我们机体的防御系统，就像现在大家都知道的美国要在韩国部署的“萨德”，这个萨德呢，也是一个防御系统。当我们身体免疫系统对环境中的物质过度反应时便会引起过敏反应，而这种物质称之为“过敏原”。

那么，“过敏原”是从何而来，“过敏反应”又因何而起呢？

“过敏反应”是由机体暴露在具有过敏原之环境中所引起。常见的吸入性“过敏原”包括花粉、动物的毛屑、尘螨和霉菌等。为什么现在过敏的人越来越多呢？目前，随着空气污染的加剧，大家闻之变色的雾霾遮天蔽日；牛奶、肉制品、食用油、面包、馒头等基本饮食安全的每况愈下；家庭装修残留的有害气体、大量使用空调等所带来的家居环境的改变；网络迅猛发展下因缺乏自律，“手机控”的大量出现；因缺乏体育锻炼，加之不规律睡眠、饮食等不良习惯，造成的体质下降......一系列综合因素致使过敏及过敏性鼻炎的患者越来越多。

那么，如何对“过敏性鼻炎”做到有的放失呢？

过敏性鼻炎属于过敏反应中的一类，它会因为过敏原与鼻腔黏膜接触而引起。这类接触会使鼻腔肿胀和分泌过多的鼻黏液（就是我们说的鼻涕）。

有人会问，得了过敏性鼻炎怎么办？能治愈吗？目前科学研究给出的答案是，过敏性鼻炎不能治愈，但是得了过敏性鼻炎一定要好好治疗！既然治愈不了，那为什么还要好好治疗呢？过敏性鼻炎和哮喘可以被认为是“one airway, one disease（同一气道，同一疾病）”。统计数据表明，40%的过敏性鼻炎患者会伴有或出现过敏性哮喘，80%的过敏性哮喘患者都同时患有过敏性鼻炎。

那怎么去治疗呢？

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一是增强体质，预防为主。避免接触过敏原（世界因你而美丽，但不会因你而改变；不能改变世界，那只好改变自己喽），改善生活环境，注意职业防护，良好心态，充足睡眠，适量运动，规律生活，均衡饮食。二是遵从医嘱，规范化药物治疗。口服糖皮质激素、二代抗组胺药、白三烯受体拮抗剂和鼻用激素和抗组胺药是国内外指南的一线药物，并严格按照医师的指导进行阶梯治疗。临床经验表明，持续治疗的效果明显优于间断治疗。另外，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物，对所有鼻部症状包括喷嚏、流涕、鼻痒和鼻塞均有显著改善作用，是目前阶段最有效的药物之一，也是非常安全的，千万不要因为担心而将“她”束之高阁。三是因材施“治”，采取免疫疗法。部分过敏性鼻炎患者也可接受舌下或注射治疗，让他们对于过敏原逐渐不敏感，这种称为免疫疗法的治疗。此治疗法需进行两到三年甚至五年，最初，药物中含有少量已稀释的过敏原，当身体逐渐耐受后，再逐渐增加药物的浓度与剂量。这种渐进地给予较多量的过敏原，会使免疫系统去敏化，减少对药物治疗的依赖。另外，部分药物治疗效果欠佳者，还可以采取外科治疗。