医学科普
发表者：蒋欣 人已读
激素和环孢素很长时间以来，是造成患者骨质疏松的主要原因之一。
建议：
1、保持正常体重以减少关节和骨的负重。
2、进行适当锻炼以保持肌肉强壮。
3、绝经妇女可以适当使用一些雌激素。
4、出现一些骨质疏松危险因素的患者或者已经发生骨质疏松的患者可以服用活化磷酸盐。
5、进行骨承重锻炼以增强骨质，例如：步行、适当提重物、跳舞、低撞击有氧健身操，或加强型举重。
6、避免从事造成骨紧张的活动，例如：跑步、高撞击有氧健身操、或者单一腿部负重锻炼。
7、避免吸烟和饮酒。
8、饮食方面建议进食高钙、维生素D含量高的食物；需要的话可以进行补充治疗。
9、通过骨密度扫描检查以监测骨质的健康状况；也可以检查雌激素、睾酮和维生素D、血钙、血磷、甲状旁腺素的水平。
10、如出现严重骨痛或股骨头坏死等，要到医院接受专科治疗。
本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2017-03-19
收藏
已收藏
