医学科普
发表者：王伟 人已读
饮食控制是糖尿病患者治疗过程中最为关键的一部分，但很多患者会陷入饮食误区，从而产生相反的效果，血糖情况变得很糟糕。
在门诊中，经常会有患者提问：医生，我已经严格的控制我的饮食了，为什么血糖还是这么糟糕呢？其实，糖尿病患者在饮食方面确实需要控制，但不可盲目而为。
合理健康的饮食对糖尿病患者来说非常重要，但很多患者都会陷入饮食误区，今天就来给大家介绍一下常见的糖尿病饮食误区。
1、不吃主食，用其他食物代替？
这种情况下，患者很容易因为主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。
2、粗粮比精致米面含糖量低？
这样的认知是错误的，事实上，粗粮和精致米面的的含糖量很相近，只是粗粮的升糖指数低于精致米面，如果患者吃过多的的粗粮，会增加胃肠道负担，影响正常的营养吸收。
3、不吃肉类？
如果患者肉制品摄入量不足，患者会很容易产生饥饿感，也会导致机体蛋白质不足，使得患者抵抗力下降，更容易发生感染或被他人传染疾病。
4、尽量少喝水？
由于“多饮、多食、多尿、体重降低”是很多糖尿病患者都会有的典型症状，所以有的患者为了减少上厕所的次数会限制饮水，这种做法是不妥的。容易口渴是因为葡萄糖随着尿液的排出带走了大量水分，若口渴时不及时喝水，有发生脱水或高粘血症的危险。
5、吃多了自己增加药量就行？
如果患者不顾及自身的病情，经常在饭局或聚会吃的较多后自行加药，这样不仅加重了胰岛的负担，还会增加低血糖及药物毒副作用发生的可能，非常不利于病情的控制。
科学合理的饮食是糖尿病患者稳定病情至关重要的一点，大家一定要在医生的指导下合理搭配。
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发表于：2017-01-22
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