激素皮炎怎样进行恰当的裸脸？

经常见到激素依赖性皮炎患者会采取裸脸治疗，他们通常的做法是不洗脸不化妆，有的人会坚持数月甚至半年之久。不可否认。有少数人通过这个方法使皮肤敏感状态得到缓解或者修复。

但是，临床上也经常看到有患者坚持裸脸，最后形成了皮肤垢着，皮肤垢着也是很麻烦的一种病。

所以我个人认为，裸脸不是坚持积年累月不洗脸，相反，清水洗脸还是很有必要的，只是要减少或者不用护肤品。而且裸脸也是需要讲究时间和方法的。

一、激素依赖性皮炎开始停用激素产品时。

有一点需要注意是，激素依赖性皮炎必须要戒除激素产品使用。当然在开始停用激素药或者含激素产品时，会出现一过性症状加重，这种加重一般会发生在停用激素后三到五天，会持续一到两周，皮肤会出现比较严重的炎症反应，这个时候皮肤也会异常敏感，哪怕清水洗一下就会加重，这个时候可以采取裸脸，完全不洗脸，坚持一到两周时间。等皮肤过度敏感状态过去了可以试试清水洗脸。

二、激素皮炎发作时。

在激素皮炎发作时，皮肤也会非常敏感，可以一周作用不洗脸，不用护肤品。

三、皮炎没有发作，但是皮肤敏感。

有部分患者会有一个现象，皮肤只要一见水就会红，比较敏感。这个情况皮肤还是比较敏感的，可以试试裸脸，坚持一段时间不洗脸。等皮肤敏感状态减轻了，洗脸不再脸红可以试试清水洗脸。

裸脸分为两个方面，一是不洗脸，不用护肤品，我称为绝对裸脸。二是清水洗脸，不用护肤品，我称之为相对裸脸。皮肤异常敏感状态采取绝对裸脸，过度敏感减轻就需要清水洗脸。

对于油性皮肤患者，皮肤出油比较多，几天不洗脸有可能在皮肤形成垢着，这个时候就需要清洗，甚至需要用强效洗面奶清洗。

在皮肤敏感时，用任何护肤品都会感觉刺激，这个时候如果清水洗脸不加重可以洗脸，暂时不用护肤品。

总之，裸脸目的是为了减少皮肤刺激，让皮肤慢慢修复，裸脸是采取安抚政策，而不是为裸脸而裸脸。通过恰当的安抚措施，可以让皮肤修复更快。

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