盆底肌是什么鬼，你知道吗？

我们都知道盆底肌是一个很特别的肌肉组织，它存在我们的骨盆里，连接着尿道、阴道、肛门，是我们身体最特别的一个组织。虽然同样属于肌肉纤维，但盆底肌和我们的肢体肌肉，比如肱二头肌，大腿肌，不一样。盆底肌会产生拉伸发挥作用，并不改变肌肉的长度。

“像吊床”

“吊床理论”，形容盆底肌就像一个吊床一样，拖住我们的内脏器官，保持盆腔器官在正常的水平位置。我们都知道吊床是一个有弹性、较为坚固的物体，当上面承受重量时，它会向下压，但并不会轻易断裂。所以我们在怀孕期间，子宫越来越重的时候，盆底肌承受住压力，不让子宫掉出体外。

“像袋子”

像一个装几个橙子的袋子，袋子底端有三个小圆孔。当孕期子宫压力越来越大的时候，就像往袋子再放几个橙子，如果袋子承托不住，底端的小圆孔变大，橙子就会掉出来。

“像气球”

就像一个装满水的气球，气球的扎口位置就是盆底。里面是器脏，有消化系统、泌尿系统、生殖系统。相当于气球里面的水。我们躯体就是一个容器，里面盛放的各种器脏。大家想象一下，我们的盆底，相当于气球扎口位置出了问题，就容易出问题。

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