医学科普
发表者：董永生 人已读
二孩政策放开后，许多中年夫妻都跃跃欲试，心情激动，同时又为自己身体担心，能不能够生一个健康的宝宝，越想越觉得力不从心，等到女方排卵期需要你来做功课时，反而不如平常，出现了勃起功能障碍，这就是医学上说的应激性阳痿又叫排卵期ED。就是只是在排卵期出现的阳痿，其他时候绝对正常。
不能同房，谈何受孕？
对此现象，究其原因，是男性心理压力很大。总想着，表现好一点，一定会怀孕的，期望越大，心理压力越大。
那怎么样改变呢？
当然第一要改变生活规律。要放松心态，不要把排卵期看得那么重要，因为卵细胞和精子在女性都会有一定的生存时间。而且精子要达到输卵管也需要时间，在排卵前一周开始每两天过一次性生活，这样可以使精子提前或准时到达输卵管与卵细胞汇合，这样就比排卵后性生活的受孕概率大大提高。 其次在饮食上：补充锌硒保证精子活力，要保证充足的优质蛋白质，如深海鱼虾、大豆、瘦肉、鸡蛋等，尤其要补充锌元素和硒元素，动物内脏、谷类胚芽、牡蛎、海带、紫菜等，因为缺锌会引起精子数量的减少，以及畸形精子数量的增加，缺硒会是精子活力下降。
再次，适度运动提高性功能美国研究院人员发现，在经常运动的情况下，人的性功能能都会有所加强。所以选择游泳、跑步等运动，每周只要进行三次、每次一小时的适度运动就会对性功能有好处。
最后，如果按照上面的办法仍然无法奏效，作为专业男科医生建议：小剂量希爱力在排卵期每天口服，它不但可以挺你，还可以改变精子质量，增加精子动能，增加受孕几率，有大样本数据支持说，此类药品对精子无害。（我网站有一篇文章详细介绍，此处不再赘述）
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发表于：2016-06-30
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