医学科普
发表者：张月云 人已读
为您的口腔健康保驾护航！
尽管使用牙线由来已久、普及颇广，但是还有很多人不知道怎么使用牙线、为什么要使用牙线。
刷牙只能清洁70%
正常的刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。牙齿都有五个面，通常刷牙只能将其中的里、外、咬合面三个面彻底清洁，但相邻两个牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢则难以清除。
牙齿的相邻面、牙龈沟区等，这些区域是平时刷牙不容易刷到，如果有食物残留的话就会导致蛀牙和牙龈炎。
牙线能够自如的进入每一处牙缝，方便地到达牙刷、漱口及剔牙都难以到达的狭窄间隙，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软垢，彻底清洁您的牙齿。
按摩牙龈
牙线使用时还可以按摩刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈的血液循环，从而有预防或减少牙病的作用。
牙线的用法
使用牙线的注意事项
1、嵌入牙线时不能太快，要慢慢以拉锯方式导入，切勿用力过大，以免损伤牙龈乳头。
2、每次可将一边的牙线缠一些到另一边，保持始终以清洁的牙线段去除牙齿邻面的菌斑和食物残渣。
3、使用牙线后，请及时刷牙漱口，以去除遗留在口腔中的菌斑和食物残渣。
4、注意防潮、防霉。
本文系张月云医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。
本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2016-05-30
收藏
已收藏
