医学科普
发表者:王丽鸽 人已读
本文原创欢迎个人分享转发,媒体转载请联系作者!
文丨鸽子医生
今天在家休息,宝宝跑过来拉着我的手,非让我陪着他下楼玩。我看了一下外面的天气,还算可以就给宝宝穿了个外套,我们就下去了。到了楼下小公园宝宝就撒开我的手,自己跑着玩去了。幸好我下来的时候带了一本书,我就坐在椅子上看说了,看了一会儿就听见有人在叫我,我抬起头一看原来是楼下的那对小夫妻。相互打了个招呼,那个女的就问我:“鸽子我怀孕了,婆婆和妈都不在身边,我也没有什么经验,你看需要注意什么啊?”我说:“怀孕前期注意事项很多,比如不能性生活、吸烟喝酒、不能穿太紧身的衣服等。”我给她总结了一下六点,大家有需要的一定要记住。
怀孕女性有4个禁忌:
忌吸烟喝酒
吸烟喝酒对准妈妈来说是没有一点好处的,并且坏处还很大,可以说百害而无一利。尤其准妈妈早起就吸烟,因为人在早上醒来的时候,新陈代谢还没有恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳,还没有呼出去,这个时候吸烟会使支气管受到刺激而产生痉挛收缩,阻挡体内的二氧化碳的排出,而产生气闷、头晕、乏力等症状。
忌空腹喝牛奶
有的准妈妈在早饭之前空腹喝牛奶,来补充身体所需的营养,但是准妈妈们不知道,牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸,才可以被小肠被吸收。如果准妈妈空腹喝牛奶会让胃排空很快,这样蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,不但造成营养浪费,并且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
忌去厕所看抓机
有些准妈妈在没有怀孕的时候养成了习惯,就是上厕所时看抓机(就是看“鸽子医生”也不行哦),要知道上厕所的时候人的低级和高级神经中枢共同参与活动的,上厕所时看抓机不但会使排便意识受到抑制,久而久之还会引起便秘。
忌睡觉窗户紧闭
准妈妈在睡觉的时候不要把门窗紧闭,最好留一点缝隙。因为如果准妈妈在睡觉的时候关闭门窗,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增加。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入。
鸽子医生大礼相送!
关注鸽子医生公众平台每日更新文章并转发到你的朋友圈。
将你的转发截图私信给楚楚妖(geziyisheng666)或大白(geziyisheng888)并留下您的地址以及收件人信息。
我们就送出夏季宝宝必备品!
重磅神器等你来拿!
本文系王丽鸽医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
本文是王丽鸽版权所有,未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅
发表于:2016-04-15