高血压与高血脂危险的组合

大家都知道高血压和高血脂是很常见的两种疾病，它们不一定同时发生，但这两种疾病之间却是互相影响的。

高血压与高血脂是怎样相互影响的呢？高血压时血管腔内血流压力增大，高压血流对血管内膜撞击、撕裂，造成内膜破损，为脂质进入血管壁创造了机会和条件。高血脂也可加重高血压，这是由于血脂水平增高，过多的脂质可进入血管壁，在血管内皮沉积，形成动脉粥样硬化斑块，斑块可阻塞血管，使管腔变窄，血流阻力增大；长时期高血脂会导致血管硬化，血管弹性变差，从而使血压升高。

事实上，高血压与高血脂常常同时存在。许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，其血中胆固醇和甘油三脂的含量较正常人显著增高，而高密度脂蛋白（抗动脉硬化因子）则较低；另一方面，许多高脂血症的人也常常合并高血压，往往都是在偶尔测量血压时发现的。

医生常常会关心高血压患者的血脂情况，也会关心高血脂患者的血压指标，这是因为同时存在高血压和高血脂对身体危害更大。其危害的严重性并不是简单的1+1，血压、血脂二者同时升高发生心脑血管疾病的危险远远大于单纯一项升高。据统计得了高血压却不治疗3-5年就会出现心脑肾的损害，平均寿命比正常人缩短20年。得了高血脂不治疗，死亡危险比正常人明显增高。如果同时存在高血压和高血脂发生心脑血管疾病的几率就会成倍增加，严重影响着患者的生活质量，或可直接危及患者生命。

这样大家就应该知道了不能再把高血压，高血脂视为可治可不治的疾病了。如果发现高血压一定要筛查血脂，发现高血脂一定要监测血压。就是经常要测量血压，还要间隔一季度或半年进行一次抽血化验血脂（检查血脂应禁食12-14小时后抽血）。

高血压合并高血脂治疗应该更积极。如果单纯的轻度高血压可以先通过运动调理，但是合并高血脂的轻度高血压就需要立即用降压药控制血压了。

那么即有高血压又有高血脂的患者，在积极服用降压、降脂药同时，还要注意改善生活方式。人们往往依赖药物治疗却忽视了改善生活方式，其实这也是有效降压、降脂治疗的一个重要环节，改善生活方式可以有效地使血胆固醇降低，如果能完全按照健康的生活方式生活，高血压发生率几乎可以降低一半。改善生活方式包括：低盐低脂饮食，适量体育运动，戒烟限酒，控制体重避免肥胖，保持良好心境等。

最后要提醒朋友们要定期做体检，这是健康管理非常重要的环节，学会做自己的健康管理师吧！

www.maggey.org