婴儿抚触与体操——促进早期发育的法宝

婴儿抚触

婴儿抚触是一种保健措施，也是流传久远的医疗方法，许多国家广泛应用于医疗过程中。

一朝分娩，初离母亲温暖、舒适的宫腔，宝宝的消极情绪较多，常啼哭不安。婴儿抚摸是父母早期与孩子交流的好方法，充满爱意的抚摸通过皮肤的刺激，把自己的爱传达给宝宝，给宝宝更多的安全感，有助于安定情绪、减少焦虑。

出生后接受抚触训练的宝宝，情绪较安定，莫名其妙的哭吵少了；抚触后入睡也很快，睡得较踏实；吃奶的量逐渐增多，体重增加明显；抚触的同时还活动了宝宝全身的肌肉，使机体长得更健壮；尤其适合生病的孩子，能减轻疼痛和不适的感觉、缩短治疗的过程。抚触能促进早产儿的生长发育，缓解脑瘫患儿的肌障碍状况等。实践证明作为保健和临床辅助治疗，婴儿抚触是一项简易可行、成本低、效益好的应用技术。跟持有婴儿抚触证的专业人员学习做会更好。

抚爱宝宝，让他安静、舒适；

触摸宝宝，让他感受爱与被爱；

轻柔抚触，让宝宝健壮又灵敏。

婴儿体操

婴儿操分为被动操和被主动操，按年龄组分1~3月龄、4~7月龄、 8~12月龄3套。

满月以后，宝宝的动作渐渐多起来了，父母可以帮着宝宝做体操，让宝宝在愉快的情绪中活动四肢，伸展全身。宝宝做操不仅可以促进血液循环，还可增强骨骼、肌肉的发育。帮宝宝做操也是一种亲子游戏，可以促进其认知能力的发展，有利于大脑的发育与成熟。做操的过程也是观察宝宝运动能力和运动模式的过程，有利于神经运动异常的早期发现。

操作条件

物质准备：冷天需准备空调或取暖器、婴儿抚触油、音响设备；操作者取下戒指、手表等金属饰品。做体操时，穿带只要不影响肢体的灵活性即可，一般冷天穿毛衣毛裤，室温要求不高，温度在20度左右。做抚触因需裸露，操作台面温度以30度左右为宜，可在操作台旁开取暖器（慎烤伤）。室内播放优美柔和的背景音乐，营造一个温馨的氛围。

精神准备：家庭和睦，全家配合，操作者保持轻松愉快的心情，一脸灿烂的笑容。若一边做，一边担心宝宝受凉，或是一边争论该不该做，或是心事重重等，那您传递给宝宝的就不是爱抚和安慰了。

操作教学示范片:https://v.qq.com/page/e/c/x/e0300h107cx.html

本文系李介民医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。