如何预防慢性乙肝发展为肝硬化？

在我国慢性乙肝病毒感染是肝硬化的最常见病因，乙肝病毒的复制导致肝脏的损害是慢性乙肝患者发展为肝硬化的主要原因，失代偿期肝硬化一旦形成预示疾病进入终末期，且为不可逆病变，会相继出现腹水、呕血、肝昏迷等一系严重并发症，危及患者生命，为患者和家庭带来巨大的痛苦和经济负担，事实上乙肝后肝硬化是可以防可控的，笔者在临床上经常会遇到慢性乙肝患者咨询如何避免疾病发展为肝硬化，就此疑问做以下解答。

科学的治疗、定期的病情监测再加上良好的生活习惯是预防慢性乙肝患者发展为肝硬化的关键，笔者认为乙肝患者要预防肝硬化应该要做好以下三点：

1、首先要科学、规范的抗病毒治疗。乙肝病毒是造成肝损伤肝纤维化的最根本原因，只有抗病毒治疗才能抑制病毒复制，从而降低病毒对肝脏的损害作用。对于有抗病毒治疗适应证的患者应该及时、正规的抗病毒治疗，切勿错过最佳治疗时机。

2、其次是定期详细的病情监测。定期监测可以明确自己的病情，慢性乙肝病程很长，对于大多数患者来说都是终生携带表面抗原，慢性乙肝不一定需要终生治疗，但是终生监测病情是很有必要的，这有利于发现早期病变，及时干预，防患于未然；慢性乙肝检测的内容包括乙肝两对半、肝功能、乙肝病毒定量、肝纤维化系列、甲胎蛋白（AFP），必要时需要肝穿刺病理检查；至于检查的项目和间隔的时间要视病情而定。另外，值得一提的是，肝硬化的早期症状非常不明显，但是在B超检查中有一定的表现，因此对于慢性乙肝病史较长的患者朋友定期复查腹部彩超尤其重要。

3、最后是生活中养成良好的习惯。良好的生活习惯对于肝病的治疗和康复能够起到很好的辅助作用，首先是戒烟禁酒，酒对肝脏的危害很大，吸烟对人体免疫力有危害，而且不利于肝细胞的再生修复，都需要戒掉。其次要注意饮食宜清淡，不要太油腻，多吃新鲜蔬菜水果；再者，生活起居要规律，避免劳累，注意随着气候变化适时添减衣物，注意保持心情舒畅，避免不良情绪的干扰，乐观豁达，积极向上。

对于已经发展为早期肝硬化的患者，同时及时有效治的治疗，部分病变是可以逆转的。但是如果到了肝硬化失代偿期，就会错过最佳的治疗时期，所以对于乙肝患者来说，了解如何预防肝硬化是十分重要的。

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