医学科普
发表者：李维新 人已读
冬季了，脊髓空洞症患者朋友们要小心了！脊髓空洞症患者要特别注意预防感冒，由于脊髓空洞患者自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒，病情就会加重，病程延长，甚至出现肌萎无力、肌跳加重，如不及时防治，预后不良，甚至可能危及患者生命。那脊髓空洞症患者预防感冒要怎么做呢？我们跟着第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授来看看吧！
1.避免室内湿度太低。室内湿度太低，喉咙会容易干燥，而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜。因此，如果开暖气，要在室内放 一盆水，或者是常用口呼吸一下热水、热茶散发的热气，都可适度调节湿度。
2.保持室内空气流通。这是避免病毒感染的最好方法，就算天气很冷，也最好每隔1小时就打开窗10分钟。
3.增强自身抵抗力。抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患感冒，所以平常可以多吃些增强免疫力的食物，像是香菇、人参等 ，都很不错。还应坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力等。
4.避免感冒诱因。避免受凉、淋雨、过度疲劳。病毒可经由喷嚏 、咳嗽传染，与患者保持距离才能避免传染，避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。脊髓空洞症患者应注意防护上呼吸道感染，外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。同时在感冒大流行的时候，一定要勤洗手。
第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授提示广大脊髓空洞症患者朋友们：若得了感冒，还应注意感冒发热期间，往往是身体抵抗力较低的时候，应停止运动，至少降低运动强度，剧烈的运动可能使病症加重。气温骤降，脊髓空洞症患者应要特别注意预防感冒，感冒对于脊髓空洞症患者的危害很大，患者一定要引起注意。
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发表于：2015-11-30
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