医学界对呼吸暂停综合征的认识已径历了漫长的过程。我国从八十年代以后，才开始这方面的研究。近几年一些大医院开展了这方面的治疗工作。提醒大家：有打鼾情况者最好到已经开展睡眠呼吸疾病业务的正规医院就诊。目前比较有效的治疗方法有手术和戴呼吸机治疗。另外应该一、尽量避免仰卧睡觉，防止舌根后坠，堵塞气道；二、忌酗酒，少用安眠药，否则容易抑制呼吸，加重打鼾；三、防止肥胖，以免颈部脂肪沉积，使上呼吸道变窄。
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