孩子长得矮 千万不能等

2015 年 7 月 14 日 星期 二

孩子长得矮 千万不能等

• 发布日期： 2015-07-14 00:00

• 作者：

• 今晚报记者 陈曦

新华社图

又到暑假，暑期可是孩子长高的黄金时期。天津南开医院儿童内分泌科主任医师项蓉表示，不少家长目前陷入孩子晚长的误区，总是在孩子发育定型后，才发现他们是高是矮。即便早就发现孩子身材较同龄儿矮小，也常误以为是“晚长”。其实现在由于孩子们的营养充足，晚长的孩子已经十分少见。判断孩子是否晚长，需到正规医院做一些相关检查，内分泌科的医生根据检查结果就能做出准确的诊断。

孩子长得慢要及时就医

“现在好多家长总是认为‘二十三还可以蹿一蹿’，这是以上个年代的经验来说教，现在晚长的孩子已经很少见到了。”项蓉主任说，上一辈之所以出现这种情况，是因为那个年代的经济生活水平差，营养不良导致发育晚，而骨龄、生长潜力都保持在哪里，所以到了生活条件好一点，营养跟上来了，身高就长上来了。但是随着我国经济发展，生活水平提高，孩子身高偏矮往往是因为性早熟、生长激素缺乏、儿童肥胖以及其他疾病造成的，这些都是生长发育过程中的疾病，所以应该引起家长们的重视。

平时需要家长们做的就是，对照儿童身高发育标准表，当你的孩子身高小于同年龄对应的身高第3百分位以下，生长速度低于同年龄儿童，需要及时来检查就诊。还有的孩子现在身高并不矮，但生长速度低，意味着慢慢会离正常曲线越来越远，跟同龄孩子的身高差距会越来越大，这样的孩子也需要检查。

项蓉主任表示，若想了解小儿生长的潜力，是否还有生长空间，需要到医院拍一个手部X线片做骨龄的测定，了解骨骺线闭合程度和生长潜力。“我发现大部分孩子其实不是疾病导致的个子矮，而是不良生活习惯引起的，比如经常挑食、偏食、暴饮暴食，打游戏整宿不睡觉等等。” 项蓉主任提醒说，医生会帮这些矮小或者偏矮的孩子找原因，所以家长一定不要等到孩子病了再来。

影响孩子身高遗传只占7成

生长受很多因素影响，其中遗传占很大部分。基因决定了孩子身高的70%左右，这意味着后天能改变的只有30%，也意味着如果不注意后天的生活习惯，也有可能是矮个儿。很多人觉得这30%太小，其实一点都不小，如果是1.5米的个儿，30%就是45厘米。有一个公式可以计算遗传因素决定的预测身高：

男孩=（父身高+母身高+13）/2

女孩=（父身高+母身高-13）/2

上下浮动大概6～7厘米。这个公式可以预测出大概的遗传身高，但是后天环境的影响也占了相当的比重，这是不可忽视的。比如暑期，可让孩子多做一些纵向的运动。有益于长高的运动主要有以下三类：1.弹跳运动如跳绳、跳起摸高、跳远、跑步等，通过牵引肌肉韧带，促进四肢生长。2.伸展运动如单杠引体向上、仰卧起坐，体操等悬挂性动作，可以刺激骨骺软骨增生，有助于脊柱骨和四肢骨的伸展延长。3.全身性运动如篮球、排球、羽毛球、足球和游泳等，有利于全身骨骼发育。

及时干预莫失孩子长高良机

对于矮小症患儿，医生通常会建议使用生长激素。临床上有些家长“一谈激素就色变”，认为使用激素后肯定会发胖、变丑、内分泌失调等，甚至拒绝接受治疗。项蓉主任表示，“治疗矮小症时补充的生长激素，是按照生理剂量来补充的，如果在医生指导下使用，基本不会有什么副作用。”她详细解释说，生长激素的生理补充量，是根据患者个体状况和正常人的分泌水平来平衡补充的，目的是使各项激素指标维持在正常范围内，也就是帮助身体合理地“排兵布阵”，可使患者症状有明显改善。在补充的过程中，家长可每3个月带孩子复查一次，监测治疗效果和可能的副作用，如一过性血糖升高、各激素之间的平衡失调等，发现问题，医生会及时做出相应处理。

需要特别提醒的是，生长激素只能通过注射来补充，如果口服就会被消化系统分解，无法发挥作用。目前市售的一些保健品和所谓的纯中药制剂，号称可以增高，很可能有非法添加的问题，吃进去短期确实有增高的作用，但会造成性早熟，骨骺提前闭合，影响最终身高，这实际上是拔苗助长。