揭秘妇科难“炎”之隐

阴道炎是妇科门诊最常见的疾病之一，各年龄段均可发病。阴道炎症可有共同的临床症状：阴道分泌物（即白带）的增加和外阴瘙痒。由于病原体不同，分泌物的特点、性质及瘙痒轻重程度不同。

阴道炎发病率很高，大多数女性都患过，有的甚至反复多次发作，困扰着许多女性朋友。门诊女性朋友也经常会问道：“为何我总是会感染阴道炎，我该怎样做才能不再有阴道感染呢？”其实，生活中好多习惯都可能与之有关。今天，我将和大家聊下如何防治阴道炎。

1.规律作息及健康饮食

《黄帝内经》借岐伯之口说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”也就是说，上古时代的人，一般都懂得古之道术，养生以遵循阴阳变化为纲，力求做到天人合一，饮食有一定节制，作息有一定规律，不妄事操劳，活到寿命应该终了的时候，度过百岁。当然，现代的快节奏生活，我们没法完全效仿，但至少在作息和饮食方面应采取健康的方式，结合运动，增强自身免疫力。霉菌性阴道炎就是一种条件致病菌，只有在全身及阴道局部细胞免疫力下降的情况下才出现症状。因此，加强自身免疫力，是预防阴道炎的措施之一。

2、注意个人卫生

勤清洗是必须的，用温水即可，切忌过度清洁。“难言之隐，一洗了之”、“洗洗更健康”……生活中无处不在的广告时时提醒广大的女性朋友常做清洁工作，但频繁的外阴清洗尤其是用洗液阴道冲洗，会破坏阴道内环境，打破阴道自身的生态平衡，改变阴道的酸碱度，使阴道自净功能下降，引起病原菌大量繁殖而导致阴道炎。

除此之外，女性朋友还要重视与自己亲密接触的内裤。内裤的质地：应选择全棉内裤，紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，易于病菌的生长。内裤的清洗：需单独清洗，避免交叉感染。一些致病菌如霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，容易造成霉菌交叉感染。内裤的放置：需暴晒下阳光下，如果连续阴雨天气，也可用热吹风将其风干。

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。平时应注意定期进行洗衣机的清洗消毒。对于内裤，建议手洗。

3、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的病菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。

4、了解正确的治疗方式

一些女性常会听别人或自己之前的就诊经验，当出现阴道瘙痒、白带增多时常会自己用药，殊不知阴道炎也分很多类型如滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，而且每种类型的用药都有所差异。使用抗生素要慎之又慎。自已盲目运用抗生素可能抑制部分有益菌群，导致阴道内的菌群失调，一些致病菌得以生长。因此，在未行相关检查前，建议勿擅自选用抗生素。

对于已经自己用过药的患者，尤其是症状无缓解的患者，建议停药至少三天后（避开月经期），再来门诊复诊。另外，对于顽固性的阴道感染，需夫妻双方同治。对于复发性霉菌性阴道炎，治疗需长达半年，建议患者在医师指导下停药，预防再次复发。有许多感染是会夫妻双方共同感染的，妻子治疗的同时，丈夫也同时治疗，这样治疗才会有预期的疗效。

当然，还有些身体特殊情况下出现的感染。此种感染最常见的就是女性朋友的妊娠期间。妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。因部分药物具有胎儿畸形的可能，这时需就诊医院，切忌擅自用药。与之类似的便是避孕药，避孕药中的雌激素同样有促进致病菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎，建议女性朋友咨询医师，根据自身情况，选择合适的避孕方式。

对于糖尿病患者，要积极控制血糖水平。糖尿病患者阴道糖原含量和酸度偏高，易于致病菌的生长。所以控制血糖相当重要，清洗外阴时可选用PH值弱碱性产品。