医学科普
发表者：李维新 人已读
随着年龄的慢慢增长，特别是中老年人的椎间盘突出或椎关节增生问题越来越严重，大部分的公公婆婆都会有慢性腰背疼痛，当你身边的的老人有这些问题的时候，你要时刻注意老年人的身体状况，因为这些问题很容易会演变成椎管内转移性肿瘤！下面我跟大家分享一下如果去预防椎管内转移性肿瘤？！
步骤/方法：
1当你或者你身边的中老年人有神经性疼痛，会在用力咳嗽或打喷嚏的时候诱发；四肢感觉麻木；直肠和膀胱功能障碍例如大小便失禁等这些症状出现的时候，你需要马上到医院进行详细检查。
2我认为想要健康的身体，最主要是每天要进行适量的运动，不做重活，无论大病小病，都要坚持进行运动，锻炼筋骨，使四肢得到舒展，保持愉快的心情！
3在饮食方面，需要多吃补钙的食物，可以熬些猪骨汤喝，可以吃点钙片，针对性治疗，多吃水果蔬菜！
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发表于：2014-11-12
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