孕前保健手册（二）孕前保健须知

孕前保健须知

1．为什么要做孕前检查？

年轻的准妈妈和准爸爸都知道孕期保健和营养的重要性，但这还不够！如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那么你很可能会面临一些痛苦的选择：是终止妊娠？还是冒险继续怀孕？其实这些完全可以靠孕前检查来避免。

很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗？专家认为，一般的健康体检是不能代替孕前检查的。孕前检查是针对与孕育相关的因素进行系统规范地检查，通过专业的教育、咨询、评估与指导，对影响胎儿正常出生的各种因素进行孕前干预，减少出生缺陷，提高人口素质。

特别是随着新《婚姻登记条例》的实施，越来越多的年轻人放弃了婚前检查。那么在怀孕之前半年，补做相关检查，进行一些常见遗传病和传染病的筛查，学习一些优生保健的知识，这对孕育一个健康的宝宝更是非常必要的了。

2．孕前保健服务的内容：

（一）全面详尽的孕前课程指导：

Ø 把握最佳的受孕时机

Ø 平衡孕前的营养膳食结构

Ø 调整孕前的生理、心理状况

Ø 知情选择适宜的避孕方法

Ø 避免不良环境因素的影响

（二）值得信赖的孕前优生医学检查：

Ø 常规全身体格检查

Ø 双方专科体格检查

Ø 优生专项辅助检查

Ø 度身制定的特殊检查

（三）个性化的孕前保健咨询和指导：

Ø 综合性的健康评估

Ø 个性化的保健咨询

Ø 专业性的医学指导。

3．孕前检查前的准备：

P 咨询前的准备

因为每个人工作、生活的环境都不一样，大家可以先根据自己的情况，分析整理出有疑问的问题，再和专业医生进行面对面的沟通，就会获得更有针对性的咨询效果。

P 体格检查前的准备

检查的前一晚最好选择淋浴，检查的当日先排空大便并换上便于检查的衣服；

女性检查时应避开经期并最好选择在经净后的一周内，检查前的24小时内不要有性生活且不要清洗阴道内部或使用任何阴道药物。

P 血液检查前的准备

血液生化的检查要求在前一天的晚上不能吃油腻的食物，检查的当天早上须禁食。女性生殖激素的检查须选择在经期的第3天，而男性的激素检查则只需选择在清晨抽血即可。

建议空腹抽血的可随身携带一些干粮或点心，以便采血后及时补充一些能量。

P 超声检查前的准备

若想检查肝、胆、胰等消化系统及腹膜后的脏器或上腹部的肿块，检查前一天的晚餐不宜进食油腻或胀气的食物，检查前需保持空腹8～12小时，应禁食早餐。

生殖系统的检查，以往要求膀胱充盈方可检查，现在因腔内超声使用的普及，已可避免这一麻烦。

P 精液检查前的准备

为获得准确的检查结果，检查前须禁欲至少48小时，并不要超过7天。检查取样时须采取手淫法取精并最好在医院现场进行。取样时须收集全份的精液，保证没有漏失。