儿童健康科普知识
发表者：王新良 人已读
家长会用各种方法帮助肥胖的孩子减肥。但是有些行为是不可取的，因为那样会伤害孩子的自尊心，使得减肥难见成效。
1．不要因为吃饭问题对孩子嚷嚷或吓唬孩子；
2．不要关闭食品柜或隐藏食品；不要取笑孩子的肥胖；
3．不要用食品奖励或惩罚孩子；
4．不要把肥胖儿童与其他儿童作比较；
5．给孩子准备适量而低热的食品；
7．儿童会模仿，因此大人饮食要适量；
8．要克服孩子的惰性，使其生活充满乐趣，以免总想着吃；
9．尽量让儿童做体力活动。
摘自《如何让孩子少生病》，人民军医出版社，2008年，王新良主编
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发表于：2010-07-14
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