医学科普
发表者：刘晓磊 人已读
膝关节训练过程中出现常见问题及解决方法和注意事项：
一、关节肿胀不适。原因：1、天气变化。2、活动过度。3、关节积液（髌中周径明显增加）。您可以尝试通过以下方法处理：1、暂停行走及训练。2、随即抬高患肢（高于心脏）。如果没有缓解反而更加重了请及时回医院复查。
二、关节及周围疼痛加重。1、减少或暂停活动。2、若伴有肿胀不适，可按上述处理。3、适当口服或外涂消炎止痛类药物，如，扶他林等。4、疼痛部位如果没有红、肿、发热的情况可予热敷等理疗措施。症状缓解后，可恢复训练。如果没有缓解反而更加重了请及时回医院复查。
本文是刘晓磊版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2014-02-26
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