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疾病: 儿童近视
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孩子配眼镜,去医院还是眼镜店?家长们,相信你也被这个问题困扰过,在网上也看到了各种各样的说法,不知怎么选择。家长之所以会产生这个疑问,有几个原因:1、认为医院和眼镜店都可以配镜——既然都是配镜的,就眼镜而言,应该没什么不同。很多家长小时候的眼镜就是在眼镜店配的、也都好好的,容易先入为主。2、医院(尤其是大医院)有相对的地域垄断性,竞争不充分。相比去医院挂号、排队、检查等一系列流程,眼镜店要快捷方便很多。因为充分竞争,费用方面,眼镜店可以比价、议价空间更大。3、消费关系上,医院和医生处于相对主导地位;在眼镜店配镜,买卖双方地位更平等,而且因为手握购买决策权,买方心理优势更大。事实上,多数眼镜店在流程安排、服务态度等方面,确实做得更好。4、眼镜店在眼镜款式、材质以及个性化定制上提供更多选择,能满足孩子的审美需求和舒适度要求,这家不满意,大不了再跑几家眼镜店;这方面,家长对医院有所顾虑。5、有的眼镜店为了吸引顾客,可能会夸大自身服务专业性,同时贬低就医的必要性,尤其在散瞳验光危害方面有意带偏节奏。那么,孩子配镜到底应该去哪里呢?答案是:遵循“先医院后眼镜店”原则——检查必须去医院;眼镜可以在医院加工,也可以到眼镜店加工。下面是理由:①既然需要戴镜,那一定是孩子视觉方面出了问题。视觉问题可不止近视眼一种——散光、远视、弱视、前节问题、斜视问题、眼底问题甚至中枢神经方面的问题都可以表现在视觉上。在医院,医生会对孩子进行全面的检查,得出专业结论后再做对应处置。眼镜店工作人员(包括验光师、视光师)是不具备这方面能力的。②孩子眼睛的调节力比成人强很多,不散瞳查出度数不可信。有些孩子散瞳前后甚至有600~1000度的差别(以明之前发过不少这方面的作品)!儿童配镜要综合年龄、眼位、调节功能等等诸多原则,稍有不慎,错误眼镜就会埋下隐患——例如近视过矫会加速近视进展;过度欠矫远视会导致内斜出现和错失内斜光学矫正机会。有时,一副不合理参数的眼镜带来的影响,甚至是不可逆的,交过这方面学费的家长,没有不捶胸顿足的。因为受限于认知空白、技术水平、设备水平、专业人士缺乏,家长们小时候即便配了错误的眼镜,也只能那样。因为小孩子对镜片的适应能力太强了,即便参数是错的,将错就错,表面上也看不出问题。例如一个200度近视、散瞳后100度近视的孩子,配了200度的近视镜,戴镜视力也会很好,但无形中就把多余的100度近视“强压”到了孩子眼睛上;例如原本可以依赖佩戴合适度数眼镜消除的调节性内斜视,因为戴了错误的眼镜,变成了需要依赖手术矫正的非调节性内斜,错了也就错了,接受手术也会在认知上被合理化。依赖成年人的验光方式,即便做了放松调节(雾视法、逆向集合性调节法等)的操作,也是没办法得到可信度数的。③再次重申,散瞳确实会带来诸如视物模糊、畏光(有时还有皮温升高、过敏等问题),但对绝大多数孩子来说,这些都是短期、可消除、可完全恢复的;不适合散瞳的,也会被医生筛除。利用信息不对称以及家长原本的恐惧心理,暗示散瞳有害,要么是有意的,要么是真的不懂。在医院完成专业检查,获取准确的验光结果和配镜参数后,家长是可以去眼镜店配镜的。这时,眼镜店就成为了医院服务的延伸。写这篇,既得罪眼镜店,也可能得罪同道。但事实和趋势面前,我选择讲真话。
近视防控的方法(24-6-17更新)近视度数一旦增长,在目前的医疗手段下是不可逆的,因此近视的预防显得尤为重要。第一步是防止发生近视,近视导致的裸眼视力下降和戴眼镜会给生活造成不便;如果孩子已经近视,第二步也是重中之重,就是防止成为高度近视!因为高度近视以及伴随的眼轴增长会影响眼部健康,甚至造成严重的远期并发症!1.避免长时间近距离用眼写作业、看平板和手机等都属于近距离用眼保证正确写字姿势的前提下,每半小时眺望5米外1分钟,远眺的目的是放松眼睛内部肌肉每日近距离用眼的总时长不宜过长,目前用眼时间上限并无统一标准,建议除了完成必要的学习任务之外,尽量减少近距离用眼。投影仪和电视因观看距离较远,优于手机、ipad、智能手表等产品。2.多户外户外的目的是接受阳光照射。研究证明每天2小时以上户外可以延缓近视进展,尤其对于尚未近视的儿童有效。3.已近视的孩子,可采用角膜塑形镜(OK镜,睡眠时戴的硬质透氧隐形眼镜)、离焦框架眼镜(白天戴,例如星趣控、新乐学等品牌)、低浓度阿托品滴眼液等方法控制近视。远视储备低于+0.75D的孩子可考虑用平光的离焦框架眼镜控制。戴角膜塑形镜须按时复查,每夜戴足8-9小时以上。离焦框架眼镜建议每日戴12小时以上,且注意眼睛对准镜片,镜框下滑会影响效果。眼保健操可以缓解视疲劳,有助于预防近视。叶黄素等营养元素有助于保护眼睛,但对于近视度数的控制暂未发现明确疗效,建议均衡饮食。书写灯光:不低于300lux,光线不要过亮或过暗。羽毛球、乒乓球等运动:因为可以促进视物远近切换,能够一定程度上缓解视疲劳。建议近视患儿每3个月复查,监测近视进展。拉远镜、雾视镜等产品还需研究数据,目前无法给出建议。如寻求个性化近视防控,建议线下就诊王姝医生专科门诊时间:★周三上午斜弱视专科★周三下午刘红团队斜弱视专科★周五下午近视防控与OK镜★周末门诊:点击我的好大夫主页“预约挂号”可查看1-2周内的周末排班王姝医生个人简介:眼科学博士,毕业于复旦大学附属眼耳鼻喉科医院。擅长弱视、近视、斜视的诊治;OK镜验配和常见儿童眼病(如倒睫、霰粒肿、结膜炎等)的诊治,并开展相关的微创手术。