吉安县人民医院

有许多男同志动不动就因为阴囊潮湿来医院就诊，并且有种不治好不罢休的气概。其实，阴囊潮湿恰恰是保障男子生育力的重要环节。男子的生育“使者”精子，由长在阴囊里的两个睾丸生产，而睾丸生产精子讲究温度条件。体温37℃时，睾丸生产精子适宜温度是35℃；温度太高，生精功能就会出现障碍，甚至完全停止。于是阴囊通过如下一些方式来达到这个“低温”：①皮肤很薄，汗腺丰富，周围环境或身体内部温度稍有升高，阴囊皮肤就会出汗散热；②皮肤皱纹很多，增加了皮肤表面积，也就增加了发汗散热表面积；③皮肤里血管丰富，可迅速地将阴囊里过多的热量带走；④阴囊皮肤下有层薄薄的肌肉，对温度的变化十分敏感，阴囊内温度上升时它就松弛，让阴囊皮肤表面积扩大，容易发汗散热。相反，阴囊内温度下降时它就收缩，让阴囊皮肤表面积缩小，减少发汗散热；⑤阴囊悬垂地长在躯体内脏之外，这样的位置，减少了来自躯体内脏温度的影响。　　 男性内裤是造成阴囊潮湿重要原因。除了内在的疾病原因外，主要是目前传统男士内裤的设计不合理所致。由于男人的身体构造很特别，阴囊会随着温度的变化而伸缩来调节睾丸的温度低于体温2-3度，用手摸下阴囊便会感觉比身体的其他部位更为凉爽，因为睾丸在低于体温2-3度才能使睾丸酮正常的分泌，促进精子的产生。产生高温潮湿的主要原因来自内裤设计不合理所致。男人的内裤其实影响男人非常大，不过因为男人个性上较不拘小节，对于内裤设计不良而产生的不适，经常隐忍并轻忽，导致现有市场上所有传统男性内裤，其实皆隐存有很大缺点，比如很多内裤前面都是双层的，将JJ和阴囊紧紧的包裹着，特别是到了夏天更是导致阴囊潮湿，时间久了引发许多相关的皮肤病和生理机能的疾病。高温潮湿是细菌和病毒滋生的温床，是前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张和阴囊湿疹的潜在病灶，不仅对男性健康不利，也是与之性接触的女性带来妇科病的潜在危险。所以内裤是阴囊产生高温潮湿的主要原因。建议多穿通风透气性好的囊袋内裤。　　　 日常如何减轻阴囊潮湿:阴囊经常潮湿现象是无法抗拒的自然规律，只能顺其自然。若能做到如下几点，也许会减轻因阴囊潮湿带来的不适：1.养成每天洗澡或清洗阴囊的习惯；2.不穿紧身裤，尤其不穿化纤类内裤；　3.营养合理，避免肥胖，否则因营养过度、热量过剩，会格外地增加阴囊出汗量；4.忌酒和少吃辛辣食物，以免阴囊皮肤血管扩张而增加出汗。　　

手淫是正常男性的一种性体验，是未婚者或已婚者长期没性生活时对性的发泄和释放，适度的手淫不仅不会对身体带来不好影响，反而可以缓解性压力。 然而过度的手淫会影响身心健康，比如使人体容易疲劳，打不起精神，记忆力减退，影响学习和工作。手淫时怕人看到，就动作过猛，想早点结束，久而久之就会一手淫时射精过快，养成这个习惯后，会对以后夫妻性生活埋下早泄的隐患。 过多的手淫会造成生殖器官长期处于充血状态，诱发前列腺炎，前列腺增生。手淫过度会造成阴部的性敏感程度降低而变得迟钝，而婚后正常性生活中受到的性刺激一般没有手淫强烈，而仍然依靠手淫来自慰，这样势必造成婚后性生活不和谐，影响夫妻感情，严重者会导致不射精症。 那么，怎样才算手淫过度呢？判断是否手淫过度，主要看以下几个方面： (1)体质是否衰弱。如果手淫后出现体倦乏力，消疲、精神不振、失眠、记忆力减退或注意力不集中甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多但因恐惧、悔恨造成精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为手淫过度的表现。 (2)次数是否过多。现代医学认为男子的遗精周期大约是每两周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易造成一次遗精后手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的手淫过度。 (3)性器官是否不适。手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道灼烧样不舒适现象，下腹部阴痛不适等，都是手淫过度的表现。 (4)性反应是否变化。如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长，或者手淫刺激的程度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮，则表示手淫过度。 (5)思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰；或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的意念，就属于手淫过度。 (6)手淫有无快感。过频手淫会造成精阜炎症，水肿的尿道炎感觉迟钝，所以仅有手淫欲念而无快感。 (7)手淫时不射精。由于频繁手淫，精系分泌物未能及时补充，形成不射精症。 (8)手淫与不育症。精子形成有一定时间，过频时，精子尚未成熟没有游动的足够能量，就很难使女方怀孕。

手淫是正常男性的一种性体验，是未婚者或已婚者长期没性生活时对性的发泄和释放，适度的手淫不仅不会对身体带来不好影响，反而可以缓解性压力。 然而，过度的手淫会影响身心健康，比如使人体容易疲劳，打不起精神，记忆力减退，影响学习和工作。手淫时怕人看到，就动作过猛，想早点结束，久而久之就会一手淫时射精过快，养成这个习惯后，会对以后夫妻性生活埋下早泄的隐患。 过多的手淫会造成生殖器官长期处于充血状态，诱发前列腺炎，前列腺增生。 手淫过度会造成阴部的性敏感程度降低而变得迟钝，而婚后正常性生活中受到的性刺激一般没有手淫强烈，而仍然依靠手淫来自慰，这样势必造成婚后性生活不和谐，影响夫妻感情，严重者会导致不射精症。 那么，怎样才算手淫过度呢？判断是否手淫过度，主要看以下几个方面： (1)体质是否衰弱。如果手淫后出现体倦乏力，消疲、精神不振、失眠、记忆力减退或注意力不集中甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多但因恐惧、悔恨造成精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为手淫过度的表现。 (2)次数是否过多。现代医学认为男子的遗精周期大约是每两周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易造成一次遗精后手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的手淫过度。 (3)性器官是否不适。手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道灼烧样不舒适现象，下腹部阴痛不适等，都是手淫过度的表现。 (4)性反应是否变化。如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长，或者手淫刺激的程度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮，则表示手淫过度。 (5)思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰；或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的意念，就属于手淫过度。 (6)手淫有无快感。过频手淫会造成精阜炎症，水肿的尿道炎感觉迟钝，所以仅有手淫欲念而无快感。 (7)手淫时不射精。由于频繁手淫，精系分泌物未能及时补充，形成不射精症。 (8)手淫与不育症。精子形成有一定时间，过频时，精子尚未成熟没有游动的足够能量，就很难使女方怀孕。