生殖医学中心

早上做核酸的时候，被推送了一条“刘畊宏女孩”切除输卵管的新闻。更早一些时间，还有女孩脚踝扭伤的新闻。最近，“刘畊宏女孩”成了网络热门词汇，因为带着减肥、减脂、健身、健康的光环，比起“精致猪猪女孩”更加吸引人。但是，并不是所有的女孩都适合争当“畊宏girl”。运动时一定要注意安全，避免运动带来的损伤。1、进行运动的注意事项：①勿过量或太强太累，循序渐进，做适合自己的运动。运动前注意热身、拉伸，避免肌肉、关节突然用力造成肌肉拉伤、关节损伤；运动中量力而行，做到自己能承受的最大范围就可以，不过分追求动作的完美；模仿运动时最好能够对比镜中自己的动作，姿势、发力正确，才能有效，还可以避免关节的劳损；运动强度循序渐进，重在坚持；运动后适当拉伸，注意保暖，防止肌肉痉挛、减少肌肉酸痛。②室温合适，不要开着空调过热、过冷。③穿着合适的衣料，一定要穿合脚的运动鞋，至少不要穿拖鞋。④家中运动时注意环境安全，选择地面硬度合适、空间较为空旷的区域。⑤进行运动时，既不要空腹，以免发生低血糖，也不要饭饱后立即开始，最好饭后1-2小时后再进行。运动过程中注意补充水分。2、运动的禁忌①生病或不舒服时注意休息，不要强迫运动。②既往检查有卵巢囊肿等情况，应避免剧烈运动。③运动过程中有任何不适现象，立即停止。以上都是一些个人建议，供朋友们参考。现在来说，可能确实是适合健身、减肥的好时机，但是安全仍然是第一位的，尤其是运动安全。对于长期久坐不动的朋友们来说，更加强调按照运动流程逐步进行，欲速则不达。

我们知道，正常的受孕需要精子和卵子在输卵管相遇，二者结合，形成受精卵，然后受精卵回到子宫腔，继续妊娠。 可是相遇不是那么容易，很多夫妻的精子卵子结合困难重重。 遇到这个问题怎么办？ 试管婴儿就成为他们唯一的选择。 什么是试管婴儿？ “试管婴儿”可以简单地理解成由实验室的操作代替输卵管的功能。通过人工技术将卵子和精子在体外结合，培育一段时间后再放入子宫内，继续发育而诞生出的婴儿。 老实说，这是一个漫长而折磨人的过程，尤其是对女方来说。所以先提醒一下准备做试管婴儿的老公们，一定要对自己太太体贴呀！ “试管婴儿”的流程 1、夫妻双方准备好身份证、结婚证 2、生殖门诊就诊，相关术前准备； 女方需要做的检查：B超(子宫、附件)，阴道分泌物检查、血液检查（染色体分析、抗精子抗体、抗心磷脂抗体、尿常规、血试管婴儿常规、血型、凝血检查、生化、乙肝、丙肝、梅毒特异性抗体、艾滋病病毒抗体）。 男方需要做的检查：血液检查(染色体检查、抗精子抗体、尿常规、血常规、血型、生化、乙肝、丙肝、梅毒特异性抗体、艾滋病病毒抗体)，若男性有弱精症，需要做Y染色体微缺失检测。 3、制定超促排卵方案，预约建档时间 因为不是每个卵子都能受精，不是每个受精卵都能发育成有活力的胚胎，因此要从女性体内获得多个卵子，才能保证有可以移植的胚胎，这就需要对女性进行促排卵治疗。 4、进入促排周期 超促排卵是“试管婴儿”技术的重要环节，每次就诊都要抽血、B超检查，周期启动4-5天复诊，之后隔天或每天复诊。 通常促排卵约10-12天，卵泡成熟可打夜针，隔天取卵。 女性取卵时，男性进行取精。 卵子和精子在实验室进行清理，在玻璃皿上进行人工受孕。 取卵后第三天了解胚胎情况，依据不同方案进行胚胎移植或胚胎冷冻。 胚胎是夫妻双方共有财产，因此，取卵日、看胚胎日、移植日，夫妻双方 一定要一起就诊。 男人不是提供了精子就完事了！ 胚胎移植两周后就能确定是否怀孕。 如果没有移植或是移植后没有怀孕，那就等待冷冻胚胎复苏移植。胚胎住在-196℃的液氮罐中。

当需要辅助生殖技术来帮助您生宝宝时，如何正确选择适合您的方式？ 人工授精 输卵管通畅才能做 人工授精（IUI），就是先将男方射出来的精液，在生殖中心实验室进行洗涤和优化处理，挑选出活动能力最好的那部分精子，通过注射装置输送到女方的子宫腔内，让精子和卵子在女方体内自然结合。 做人工授精的前提条件，包括男方射出精液中有足够多的活动精子、女方至少有一侧输卵管通畅且该侧卵巢排卵正常。 如果有下列情况，可以做人工授精： 轻中度的男方精子或精液异常，如轻度少弱畸形精子症、精液液化时间长或不液化； 男方性功能障碍，可以把精液射出体外，但是不能把精液射入女方阴道，如尿道下裂、逆行射精、阴茎勃起功能障碍、早泄、性交时射精困难； 女方阴道痉挛或解剖结构异常，使精液不能进入阴道； 女方宫颈因素阻碍精子进入子宫，如宫颈狭窄、宫颈黏液稠厚等； 女方排卵障碍； 女方轻度子宫内膜异位症； 免疫因素，如男性精液中抗精子抗体阳性、女性宫颈黏液中抗精子抗体阳性； 不明原因性不孕不育。 一般来说，单次人工授精的成功率在10%-20%。如果做了2-3次人工授精都失败，一般就要建议选择试管婴儿（IVF-ET）。当然，部分人也可以继续再尝试几次人工授精。 试管婴儿 体外受精与胚胎移植 “试管婴儿”并不是真正在试管里长大的婴儿，是体外受精与胚胎移植技术的俗称。其过程是从女方卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后将胚胎转移到女方子宫内，使之在子宫内着床和妊娠。 第一代试管婴儿技术即常规试管婴儿技术（IVF-ET），是通过药物促排卵和取卵手术把女方的卵子取出来，放到优选处理后的精液中，然后在一个培养皿中授精并发育成胚胎，再从中选择优质的胚胎移植回女方的子宫内，让其着床发育。 这种技术只是提供一个平台让精子跟卵子很好地结合，医生不直接干预哪个精子跟卵子结合。 第二代试管婴儿技术，即卵胞质内单精子注射（ICSI），是在显微镜下，医生直接将单个精子注射入卵胞质内使其授精，就是这个精子必须靠人帮忙，才能跟卵子结合。 主要适用于严重的男性不育症，例如严重的少、弱、畸形精子症，严重的精子顶体异常，通过睾丸或者附睾取精手术可以获得成熟精子的无精子症患者等。 第三代试管婴儿技术，即胚胎植入前遗传学诊断（PGD），是通过上述试管婴儿技术获得胚胎后，对胚胎进行了遗传学诊断，挑出健康的胚胎再移植回子宫内。适用于遗传性疾病患者，如染色体平衡易位等。 为了您顺利的怀孕，生出健康的宝宝，您做好选择辅助生殖技术的准备了吗？ 第二军医大学附属长征医院生殖医学中心位于“中华第一街”南京西路上。是国家卫生部批准正式运行的辅助生殖技术医疗机构。配备了最先进的医疗设备，设备总投入1000余万元。具备高素质、经验丰富的医疗团队。 中心开展辅助生殖技术 人工授精 体外受精-胚胎移植（第一代试管婴儿技术） 卵胞浆内单精子注射（第二代试管婴儿技术） 胚胎植入前遗传学诊断（第三代试管婴儿技术） 经皮睾丸/附睾精子抽吸术 胚胎冷冻复苏移植 囊胚培养 习惯性流产的免疫