大冶市人民医院

糖尿病患者由于长期的疾病导致血管和神经受损，脚部变得脆弱容易受伤，因此特别容易出现脚部病变，即所谓的“糖尿病足”。 从发现糖尿病开始，每位患者应该特别注意自己的脚部健康，仔细护理。因为小小的伤口和轻微的感染，很容易变成经久不愈的溃疡，甚至演变为坏疽、截肢等严重的并发症。 那么，患者朋友平时应该怎么护理自己的双脚呢，下面就为大家介绍9个要点。

在新型冠状病毒肺炎流行期间，糖尿病患者也是病毒感染的高危人群，怎样做到自我防护呢? 1.要确保自身疾病的平稳，这就要求患者做到以下几点:1.自我监测血糖，大多数人群空腹血糖控制在6-7mmol/l,餐后血糖控制在8-10mmol/l就算达标，以这个标准调整药物用量。 2.控制饮食，适当运动，特殊时期不能外出，可以在家运动，早晚各半小时左右。饮食方面建议少油少盐，多吃青菜，适当补充蛋白质，多喝水，建议每日饮水1500ml左右。 3.特殊时期，建议多关注自己的体温，尽量不要外出，如果必须外出，一定戴口罩，每日记得开窗通气，有条件可以用75%酒精蒸汽消毒室内环境。 4.糖尿病患者千万记住规律用药。如果血糖波动太大，可以咨询熟悉的医生帮忙调整降糖方案。