福鼎市中医院

心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。 心阴虚的表现：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。心阴虚者可用：桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。 肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱，舌 质淡白。肺气虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参。 肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。 脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数 。药食同补：可用麦冬、山药、粳米。如感觉自己消化不良、腹 胀、不思食等，饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金。 肝气虚：第一表现是疲劳，其次是头晕，两胁不适，脉无力。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁，防气结，肝气虚重的可用人参、黄芪。 肝阴虚：主要表现为头晕目花，四肢麻木，筋络不疏，因为肝气虚失于营养之故，还有烦躁易怒、脉细。可用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶。 肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细 数。药食同补用枸杞、熟地、桑椹。肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状，所以温肾阳很重要，可服用金匮肾气丸。

枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。 痰多 身体困重 易犯困等体湿的人常喝薏米红豆汤。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥炖母鸡来补补脾胃，久之脾健化湿。 每天一把坚果，降糖又调脂。黑木耳加白木耳，滋补肺阴肾阴。多吃洋葱预防骨质疏松。 骨质疏松可适量吃坚果。饭后1小时吃个梨，排除毒素，助你更健康。大枣 山药补脾胃。 桂圆枸杞茶可治疗乾眼症 。 明目：霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每 服6克，白开水送服。 口臭：服用清胃黄连丸；常吃苦瓜炒西红柿。 口苦：服用龙胆泻肝丸。

饮食 饮食导致胃痛是最常见的原因，因此自己肚子痛需要看看自己吃了什么不好的东西，医生看病也最关注这些，不干净的食物容易发生急性胃肠炎，辛辣的食物容易引起急性糜烂胃炎，溃疡等，饮酒过多，第一容易出现消化性的溃疡，若是呕吐剧烈明显，便有可能出现食管黏膜的撕裂，出现出血危及生命的疾病。药物 一些如塞来昔布等止痛药，扑热息痛等退热药，阿司匹林等抗凝药的长期使用，均会引起消化性溃疡，进而引起腹痛，因此长期有服用药物的患者，需要注意胃部的症状，可以备一些胃黏膜保护剂应急用，疼痛明显，应及时就诊，消化性溃疡导致的腹痛，出血也是内科常见危及生命的疾病。