内科

过度体检好吗？当今社会，人们生活水平，有了很大的提高。所以对健康更加关注，和重视。于是就诞生了，体检。许多人自主的，许多单位集体安排体检。笔者认为，过度体检有损健康。 首先，经济医疗浪费暂且不说。体检的人数逐年上升。体检的次数，也在增加。体检的项目，也在逐年增多。体检的仪器质量逐年提高。于是体检出了许许多多的病 在这个信息爆炸的时代 别的不说 单上百度一查，就能知道许许多多有关疾病的情况 于是，开始了漫天满地的治疗 诚然体检能及早发现一些疾病的蛛丝马迹。于是就能够达到，早发现，早治疗。但是，也发现了一些小的疾病。人们也开始了早期治疗。本来。一些小疾病是需要，轻微治疗，或者是，观察，不予治疗。于是人们就发生了，过度治疗，过度干预。大家可知道，是药三分毒。有些疾病很小。但是药物治疗的副作用却很大。然后过度医疗就发生了。我们国家每年发生的过度医疗倒下的患者不在少数。然而，人们发现了，也不得不治疗。从纵观概率上讲 还是少知道的好 所以说过度体检，有损健康。 笔者建议，减少体检次数 多用中医中药治疗或者食疗。功能锻炼。 大家切记。

晚餐到底要不要吃呢！现在有许多说法，不吃为好，第一。为了减肥，第二，为了健康。等等一系列原因。个人见解。上天既然创造了我们人类。让我们吃三顿饭。那我们就一定要吃。但吃什么是我们自己定。第一，不吃晚餐 虽然少进了食物 但是它的新陈代谢，也停止或减缓了。那么它的代谢产物也少了。就像传送带，你进的少了，那么他出的也少了。不见得就一定能减肥。第二。如果身体处于一种一会儿饥饿，一会儿过于胃部饱满。也未必是好事。就像小河流水，一会儿汹涌澎湃，一会儿河床干枯。不如经常小溪流水的好。鉴于以上。晚饭起码喝粥。身体处于一种饱满和涓涓溪流的状态。才能健康和快乐 以上属于个人见解。

“X”综合征，女性要小心冠状动脉造影是冠心病诊断的金标准，但是有不少患者明明有典型的劳力性心绞痛症状，比如稍微一活动就会引起胸部及附近部位不舒服，心电图和运动平板试验也呈阳性结果，但偏偏冠状动脉造影却显示正常。出现这种矛盾的情况与现有诊断技术的局限性有关，因为现有的心血管影像技术，只能显示相对粗大的冠状动脉，而小于500微米的小血管则显示不了。检查结果与症状不一致的情况可能问题就在那些微血管身上，微血管的异常不会出现在冠状动脉造影上，但的的确确会导致微循环的结构和功能发生异常，引起胸背疼痛等症状。因此，X综合征又称“微血管心绞痛”。1973年，肯普（Kemp）医生首次将具有劳力型心绞痛症状及安静时异常心电图改变、运动试验阳性而造影证明冠脉并无异常的病征称为X综合征(CSX)，用“X”就是强调其神秘之处。临床上，X综合征比较多见于女性，尤其是绝经期后女性，发病率是男性的5倍之多。“X”患者，是高危人群目前临床上对冠心病的治疗，无论内科的冠脉支架还是外科的冠脉搭桥都是针对大的冠状动脉的治疗措施，对冠脉微循环及微血管病变则重视不够。据统计，有超过四成的X综合征因为胸痛而多次住院，成为医院的“常客”，严重影响了生活质量。和正常人群相比，X患者心血管事件发生率更高，属于心肌梗死与脑卒中的高危人群。目前，X综合征的发病机制还未完全清楚。比较重要的是应当首先认识到该病，当出现以上相同的情况时，要怀疑自己是否可能就是“X”患者，并及时请心血管内科医生诊治。硝酸甘油疗效欠佳临床发现常规治疗冠心病、心绞痛的“灵丹妙药”硝酸甘油类药物对本病疗效欠佳，作为比较特殊的综合征推荐和钙离子拮抗剂（如硝苯地平）联合，效果会更好；对于伴有高血压或者临界高血压的“X”综合征患者，ACEI类药物（如卡托普利）可能更合适；β受体阻滞剂（如阿替洛尔）可减慢心率，降低心肌耗氧量，也可以缓解症状。建议由医生诊断后选择用药，不要自行盲目用药。心理疏导很重要有些X综合征还与精神神经因素有关。因此，对于长期焦虑、恐惧等不良情绪影响下的患者，进行心理疏导很重要，必要时应服用抗抑郁药（如黛力新）治疗。生活方式很关键健康的生活方式是治疗疾病的良药，保持戒烟、低盐、低脂饮食的生活习惯，可延缓动脉硬化。适度的运动可改善血管内皮功能，对X综合征患者也是有益的。