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评估是否需要做心理咨询 比较长时间(7-30 天)感觉很不舒服。 身体检查后没有躯体疾病,或不是主要起因。 自查自想,都没有满意答案。 很严重地影响了工作、生活、学习。 自己束手无策,毫无办法。 自己用了很多办法去解决,没有效果,或效果不明显。 寻求好朋友或至亲的帮助,没有效果,或效果不明显。 寻找咨询机构和心理咨询师 通过电话、网络或熟人等寻找、选择、评估心理咨询机构和心理咨询师。 商讨初步咨询方案,完成预约。
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