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陈登念主治医师 重庆大学附属三峡医院江南分院 小儿内科 甲亢是甲状腺功能亢进症得缩写，一般患友会有很多的临床表现，主要为高代谢表现，包括多饮多食，多汗，心慌，腹泻，睡眠差等。引发甲亢的主要原因就是人体内的碘含量过高，但部分属于免疫反应所致。因此甲亢患者在饮食方面要格外的注意，否则病情就会进行性加重。孩子得了甲亢，父母非常担心，总在询问怎么吃？有没有禁忌。下面我们就来说一下甲亢吃什么：第一：富含淀粉食物。甲亢患者宜吃含淀粉的食物，如面食、馒头、大米、土豆、南瓜等；以供给足够的热量，纠正过度的消耗。多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等；出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。第二：富含维生素食物。甲亢因高代谢，缺乏多种维生素，所以需要在饮食中保证供给充足，多吃富含维生素（A、B、C、D）的蔬菜、水果、坚果（花生、瓜子、松子、杏仁等），动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时，在医生指导下，补充复合维生素B。第三：高钙食品，甲亢易致骨质疏松（部分患儿骨龄会提前）,在饮食中注意多吃高钙食品，如牛奶、豆制品等，不建议喝骨头汤。病情严重者，可以服用钙制剂、鱼肝油、维生素D制剂等。第四：深绿色蔬菜。可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子、青菜、白菜、金针菜。但部分蔬菜可加重甲状腺肿需注意，如卷心菜、橄榄、大头菜、核桃、卷心菜、木薯等。第五：低碘盐或无碘。严重者禁碘盐。如紫菜、海带、海鱼、海虾等。2020年08月15日
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